Ma ji we ji xewê zû hişyar bû û fikirîn ku hûn hîn jî xewn bûn? Ew gelekî gelemperî ye ku hûrsiyonên tecrûbeyên ku di şewitandinê an jî paşê de dimînin. Tevî piraniya vîzyonê, gelek awayên mimkun hene ku ji bo van hûrgelan, bi tevliheviya xew de hene . Ma çi sedemên hûrgelan ve girêdayî ye? Li ser van fenomena hîn bikin û çima dibe ku bibin.
Komeleya Bi Guhertina Xew
Dema ku mirovên hûrgelan dikin, ew gelek caran tecrûbeyên biyaniyê binivîse: tiştek dîtina tiştek an tiştek li derdora hawîrdanê (nehêle wek xemgîniyê) dibînin. Wek mînakek, hûn dikarin bibînin ku li ser çalçêçê an li ser odeyê rawestandin ku çermê şeydek şermezar dikin.
Tevî ku ezmûnên dîtir berbiçav dibe, hinek hûrgelan dikarin tiştan bihîstin. Ev hestyarên lêgerîn dikarin dengên dengê pir dengan û hestên din ên diqewiminin. Ew jî gengaz e ku bi tiştek bi hestiyên teylên xwe hestî an jî hestek bi tevgera tevgerî ya paqijkirina kinetic.
Xwerûyên ku di dema xew de diqewimin têne navnîşên hestnogogîk têne gotin. Ev pir caran caran dibe ku ji ber nişka veguhestina zindî (REM) ya nêzîk xewê nêzîk xew nişkê bibin. Dema ku ji REMyê ji REM'ê dixebitin, ku li pêşiya sibehê bêhtir ye, hestiyên hypnopompic dibe.
Pêşdibistanê
Heke girîng nimûne, hûrgelan pir ecêb in. Tê texmîn e ku ji sedî 25 û 37% kesan hestyarên hestnogogîk hatine ceribandin. Paqijên hypnopompic 7 ji 13% kesan bandor dike. Xewnên derdora derdora xuya dibe ku di nav ciwanan de, bi taybetî di xwarinê û zilamê ciwan de pêk tê.
Ew gelek caran bi jinan re rapor kirin.
Behaviorên Coexisting
Xwerûxanê dikarin bi nîşanên din re bibin. Ew bi gelemperî bi hevalbendiya xewê re hevbigere. Mirovek xilas dibe ku dişewitin û ji nav nivîn vekişin. Ew dikare bi hevalên xwe yên bi xewnên din re dîtine, di nav xewçêr û xewnê de xistin. Di dema danê de serbixwe dikarin serbixwe dikarin.
Paqijan
Pirsgirêkên dîplomatîk ên ku di şevê de têne çêbibe, ezmûnek cuda cuda nimûne. Piştî ku bîhnfirehbûna bêhnfireh, bêyî bîra xewnek pêwendîdar, kesek bandor dibe ku bibe qada dîplomatîk û vivid. Ev dibe ku mirovên an heywanan hene ku di nimûne an anşikê de nexşandin.
Her çiqas bêtir amûr, ew dibe ku rast e û xemgîn bibe. Ew dikare çend deqîqan berdewam bimîne. Her çiqas hişyar dibe ku ev dibe, dibe ku ji hêla ne-REM ve vekişîne. Daxuyaniyê winda dike ku ronahî têne şandin. Ev xemgîniyên tevlîheviyên xuya dibe ku sedema sedemên taybet hene û dibe ku ji ber mercên tedawî yên cûda cuda.
Causes
Wekî ku jor xuya kirin, hûrgelên girêdayî bi veguherînên xewn bi kêmî caran di nav nifûsa gelemperî de nifûsa gelemperî pêk tê. Ew dikare hêsan temsîlkirina xemgîniya xewna bi dilsoziyê nîşan bide.
Ev encam di rewşeke zêdeyî de. Dibe ku bêhêlebûna xewna xirabtir dibe. Ev dibe ku di nav veguhestina xewneyê de normal e, lê dibe ku di hin rewşên din de jî jî bibînin.
Ev paqijan di gelemperî de narcolepsy têne çêkirin . Vê rewşê bi zewqa piçûk ve girêdayî ye, bêhêriya rojan, paqijê xewn, û pir caran cataplexy.
Paqijên hûrgelan hinek hûrgel hene û dibe ku pêşniyazkirina neurologîk an astengiya vîzîkî. Ev dibe ku li nexweşiya Parkinson an dementiya bi Lewî bedenê pêk tê. Dema ku vîzyonê winda dibe, bi taybetî di blindiyê de, lîberdana occipitalê dibe ku wêneyên mêjû çêbikin.
Di encamê de, mêjî destnîşan dike ku ji ber çavê navberê ji hêla çavê veguhestinê çêbike.
Herweha, hûrgelan dikarin bi binpêkirinên materyal, nexweşiya psîkolojîk, û nexweşiyên din jî bibin. Şekir an alkolê ya mayîn an jî narkotîk dikare dibe ku paqijkirinan. Xemgîniya û astengiyên din ên din jî, herweha wekî schizophrenia, dibe ku paqijkirinan. Hişkêş , taybetî bi zehmetiyek xew xew, û hewceyên xewna nebawer jî dikarin hewceyên paqijan jî jî berbiçav bikin. Tê texmîn dike ku ji sedî 80% mirov wê heger hûn xew xilas bibin.
Heke berdewam û her du hemî, ew girîng e ku ji sedemên derfetên din ên hûrgelan pêk bikin. Rewşên tenduristî wek sekin û koçberan bêne avêtin. Bandorên derman an bikaranîna materyalê divê bêne bêne kirin. Pirsgirêkên psîkolojîk bêne naskirin û derman kirin. Wê nexweşiyên din jî, tevlî şevên şevê û sondromê sereke û paqijê xewê, divê bêne avêtin.
Dema ku alîkariya lêgerîn
Dema ku xewnên derdora dorpêç in, pirsgirêkek dijwar, bi pisporek xewn di derbarê awayên van nîşanan de bisekinin. Di hin rewşan de, bi awayekî fêm bikin fenomena têra ku hişê xwe bide xewê ye.
Çavkaniyên
Akademiya Siyasî ya DYA'yê. Navdewletiya Navnetewî ya tehlûkên xew , 3rd ed. Darien, IL: Akademiya DYA ya Sleep Sleep, 2014.
Mahowald M, Woods S, Schenck C. "xewnên xewn, paqijkirinan û pergala nervous navendî." Dreaming 1998; 8: 89-102.
Ohayon M. "Bihêzkirina hestî û tevlîheviyên wan ên di gelemperî de gelemperî." Res 2000, 97: 153-64 Psychiatry.
Ohayon M, Priest R, Caulet M, Guilleminault C. "Hypnagogic û hestnopompic: fenîkolojî?" Br J Psychiatry 1996; 169: 459-67.
Silber MH, Hansen M, Girish M. "kelepên dîplomatîk ên nerazîbûn." Sleep Med 2005; 6: 363-6.