Nirxandin
Heke hûn ji bêşengiya paşê bikişînin, hûn ji tenê tenê ne. Çar ji pênc mezinan nîşanên nîşanên kêmtir paşkêşê kêmtir dibe ku di jiyana xwe de bi kêmî ve carekê. Piştre avahiyek ji hêla 33 vertebrae, zêdeyî 30 zûçik, gelek ligaments, gelek hevpeyman û dîsên inter-vertebral e. Wekî ku hûn dikarin bibînin, gelek struktur hene ku dikare eger birîndar an jî bandor bike.
Sedema herî gelemperî ku êşê ya paşê ye ku ji ber strainsên muslîk e . Ev dibe dema ku hêza berbiçav, mûçik, an vekişînek bi yek an çend çend musikên paş ve girêdayî ye. Wekî encamek, gelek hêsir di nava pişk. Ev hêsirên pişk ên ku di paşê de hest dikirin. Gelek sprainsên din ên din ên paşiya paşîn ên paşeng in. Ev yek dibe ku dema ligamentsên paşê ve tê wergirtin. Sprains bi gelemperî bi pişkên muslîk têne çêkirin.
Dîskên dermanên dihejirandin di paşê de pişkiya spinalîzmê de ku derveyî kolonê spinal. Ew pir caran encamên tedbîra vibratory re (wekî bikarhênerên bişkojk / bikarhênerên makîner) têne an jî ji ber ku barkirina giran a paşê ve (paşve dibe bi rakirina betalkirinê) tête encama encama tehdîdê cureya radîkal ên paşê di kîjan tengahî de ye li ser malpera birîndar û li ser kursa bandorên bandorê hest dikirin. Sciatica, wek nimûne, curek radîkal e.
Stenosis spinal reason another reason back pain. Di gelemperî de 50 salî salî pir zêde dibe. Têkêşî bi kurtkirina nalînên spinalê tête. Stenosis spinalos gelek sedem hene hene, di nav ligaments de bi kulikê spinal, kevirên bony, û zêdekirina kartilagek ji ji guhartinên giyanî re.
Vê rewşê pir caran paşê paşê encam dike ku di demên dirêj de dirêjtir an giran an giran. Gelek caran cihek hewce ye ku ji bo vê nexweşiyê rast bikin.
Osteoarthritis bi hevalên spî bandor dike. Wekî bi stenozê spinal, ew di 50 salî salî de mirov di gelemperî de hat dîtin. Ew pir caran wekî nexweşiya hevbeş a dermankirinê tê gotin. Bi demên kulîlasyonê di nav dîskên me û di nav hevalên me de dakêşin dest pê dike. Bêguman vê kêşilê kartilaginous, hestên me dest bi hev re li hemberî hûrbikin. Ev encamên di tevlihevkirinê, şîrîn û zehmetiyê de di encama paşê de paşê paşê paşê paşîn. Wekî ku ev nexweşiyê pêşveçûna hestiyên pêşveçûna pêşveçûn û ligamantên berbiçav dibin, her du jî ku encamên stenosê wekî jorîn jorîn.
Osteoporos ji ber jinê gelemperî ya kêşeya paşeng e. Ev nexweşî ye ku ji ber winda mezinbûnê ya hestê pêşveçûnê tête. Vê encamên dihêlin hestîbûna hestûyê yek çêtir dibe ku bêtir berbiçavkirin, an jî hestikên şikestî. Hestiyên spî bi taybetî di vê astengiyê de bandor kirin. Zehf ji dûr, hilweşandina giran an jî, heta ku hêza qirêjî dikare dibe sedema encamên zordestî yên tehlîlkerê tengahî dibe.
Dawiyê, fibromyalgia sedema sedema xemgîniya paşîn ya giyane ya hevpar e.
Ev rewşek rheumîk e ku bi tirsa tixûbê hişk, tengahiyê, xemgîniya xew, û hebûna heremî deverên wekhevî yên xemgînkirî ye. Dîroka herî kêm sê mehanên êş û zehfî yên di çarçoveyan de an jî bêtir bêhtir hejmarên navdar ên navnîşên navdar ên sêyemîn têne hewce kirin ku di vê nexweşiyê de binirxînin.
Ji ber vê yekê hemû pirsgirêkan çi dibe? Hin caran, tehdîtê paşê xuya dike ku ji bo sedemek xuya nebe. Dema ku ev yek dibe, ew guman dibe ku li ser paşeroja rûniştinê ji belengaziya we ya belaş ve dibe ku dibe ku sûcdar be. Bi tedawiya xwe ya fîzîkî re binihêrin ku çawa bizivin ka çawa peywendîdar rastîn rûnin û da ku tehl û pişkiya xwe derman bikin .
Ji aliyê Brett Sears, PT