Heke hûn birîndariyek bilindtirîn hebe, tedawiya we ya we, dibe ku hûn di dema rehab a rehêra ergometerê de bikar bînin. Pergala bilind a ergometer, bi gelemperî wekî UbE di klîmîkên tedawî yên fîzîkî de têne nivîsandin , perçeyek pisporên ku hewceyê ku hûn bi çekan re veşartin ye. Ew dikare bikaribe ji bo hêza berbiçav û bîhnfirehiya bilindtirîn bikar bînin, û dibe ku bi karanîna hêsan a karûbarên destên xwe yên mûşên xwe çêtir bikin.
Çawa Ergometer çi ye?
An ergometer an pizîşkek pispor e ku dikare karê karûbarên mirovên tedawî bike. UBE ergrokek e ku dikare pîvana karûbarên lênêrînên we yên karûbarên kevn ên kar dikin. Guherandinên li UBE dikare li berxwedana berxwedanê kontrol bikin ku ji bo karê karê ku pişkên lênêrînên we yên karûbarên we re têne guhertin. Mubarakên UBE-kursiyek rûniştinek heye, û gelemperî ku hûn di dema rawesta de jî makîneyê bikar bînin.
Dermanek fizîkî ya we dikare dikare UBE li klînîkek heye ku hûn bikar bînin. Hin modelên ji bo karanîna bazirganî têne çêkirin û dibe ku taybetmendiyên wekî timer, dîwarê berxwedana dîjîtal, an çavdêriya rêjeya dilê. Nimûneyên dîplomeyên din ên ku ne taybetmendiyê ne hene û min bi tenê bi rêvegirtina bingehîn bi rêbazek berxwedanê ya berxwedanê ya kampanyayê pêşkêş dikin.
Kî dikarim ji karûbarên UBE bikar bînin?
Heke ku hûn tengahiyê, tedawiya kehrê , an pirsgirêkek bilindtirîn yê din ê ku dibe ku hêza an jî bîhnfirehiya we bandor bike, doktorê fîzîkî we dikare hilbijêre ku hûn li klînîkê tedawî ya dema UBE bikar bînin.
Her weha, heger ku hûn tengahiyê li ser dema ku dihêle, hûn dikarin bibînin ku hêz û bîhnfirehiya çekên we kêm dibin. UBE dikare alîkariya te bike û hêza xwe baştir bikin ku alîkariya çêkirina karên xwe yên çêtir bikin.
Girtîgehên gelemperî ku dibe ku bikar bînin Bikaranîna UBE de heye:
- Sêrgatorê kafirterê an kursê bursor
- Humerus haksus proximal
- Serê rakilê an kûçek radîkal
- Colles or Smiths fracture
- Toni-anku an golfer's key
- Dorpêçê Clavicle
- Kevker an veşartinê an tehlûkê
Heke êrîşa dil, we pirsgirêkên germî, an nexweşiya xwarinê nehêle, doktorek dikare ji bo rehabilitasyona rehabîlasyonê an veguhestina laşî ya we tedawî dike. UBE dikare bikar bîne ku alîkariya alîkariya bîhnfirehî an pêdengî ya xwe ya pêdiviya çêtir bikin, da ku hûn bi lez zû çalakî normal bikin.
Hin caran, birîndarên zirav ên mîna wekhevî an jî sprazên ku hûn ji hêsantirên xwe bi karanîna xwe veguherînin asteng dikin. UBE dikare wekî amûrek amadekariyek derbek bikar anîn, da ku hûn asta tendurustiya xwe biparêzin, dema tengahiyê ya we ya hest dikirin. Heke ku hûn bi awayek bingehîn ya dorpêçê bikar bînin, dibe ku PT ê te li UBE kar bikî ku hûn pişkên xwe yên hêzdar bimînin, da ku hûn birêvebiriya xwe birêve bikin. UBE dibe ku hûn wekî çavkaniya sereke ya aeroba karanîna ger karê ku hûn nehêle ne. Li ser bingehên ku tedawiya we ya fîzîkî bikar bîne, lê dibe ku UBE dikare ji bo ji bo bîhnfirehiya kartiravê ya çêtirîn çêtir dibe, yan jî dikare ji bo hêza çek û kedaran tê bikaranîn.
Heke tengahiyê te li kulikê, kîtek, an kristiyê ye û tedawiya fîzîkî ye, dibe ku hûn destûra yekem UBE-ê biceribînin.
Ew dikare ji bo ku hûn bi lezgehên xwe re zûtirîn fonksiyonê normal be.
Peyvek Ji
Piştî birîndariyek bilindtirîn, hûn dikarin ji tedawiya fîzîkî re bigirin ku vegerin çalakiya normal. Mirovek pisporê ku bikaranîn dikare UBE ye. UBE dikare dibe ku alîkariyê bi hêza hişyar û hêza xweş bikin baştir ji ber ku hûn dikarin bi lez zûtirîn karûbarê herî bilind ya fonksiyonê bikin.
Piştî birîndariyek bilindtirîn, hûn dikarin ji tedawiya fîzîkî re bigirin ku vegerin çalakiya normal. Mirovek pisporê ku bikaranîn dikare UBE ye. UBE dikare dibe ku alîkariyê bi hêza hişyar û hêza xweş bikin baştir ji ber ku hûn dikarin bi lez zûtirîn karûbarê herî bilind ya fonksiyonê bikin.