Ew dikare ji bo fibromyalgia tedawiya çêtirîn tedawiyê bibînin û tengahiyê dibe. Pir caran, hin tedawî ne kar dikin, heke din tenê tenê karker kar bikin û ne hemî nîşanên xwe nakin. Ma ji bo fibromyalgia derman heye?
Bi tedawiyên ku peyda dibin, ne rêvebirin ku ji bo ku kîjan tenê tedbîrên fibromyalgiya tenê "baş e." Yek ji hinek tiştên ku bijîşk têne qebûl kirin, ew e ku ew hewce dike ku gelek cûreyên tedawî bikar bînin û ku gavê tedawî dibe ku ji her mijara kesan pêk bînin.
Tenduristiya Fibromyalgiya
Li vir pirsgirêkek mezin e ku fibromyalgia ne yek-xist-yek-nexweşî ne ne. Her kes bi tevliheviya nîşanên xwe û nîşanên xwe nîşan dide. Pir lêkolînerên bawer dikin ku fibromyalgiya rastî ji çend komên cuda hene, û careke gavên cûda têne hesab kirin, ew ê alîkariya doktorê xwe dikare alîkariyê ku dibe ku pir derman dibe ku ji we re alîkariyê bikin.
Hingê wê, her kes divê bi pêvajoya tecrûbeyê biçin ku bizanin ka kîjan dermanên wan ji wan re maf heye. Hêvî nakin ku tiştek tiştek tiştek, lê ji bo ku hûn hest dikin, gelek ji hêla çêtirîn çêbawer binêrin, ji ber hêviya wê, dê dawiyê biguhere. Heke hûn tedawiya an tedawî hewl bikin ku ji sedî 5 anîn nîşan dide çêkirin, wê serfiraziyê bifikirin û ji bo tedawiyên din digerin ku lê zêde bikin.
Vebijêrkên Tenduristiya Te çi ne?
Dema ku ew tê tedawî heye gelek celeb hene.
- Dermanên dermankirinê : Hin dermanên FDA-ê ji bo fibromyalgiya pejirandin hene, lê doktor jî gelek kesan dinivîse. Ew ji bo hinek ji me re kar dikin lê ne ji bo hemî û bandorên ciddî dikare pirsgirêkek be.
- Gelek: Hinek lêkolînên baş têne û hinek ne ne, lê gel bi vê rewşê re rahengek fireh bigirin. Dema ku ew dikare bandor be, ew girîng e ku hûn ji bo bandorên aliyên din temaşe bikin.
- Guherînên xwarinê : Hinek kes xwedî hesenaziyên xwarinê hene, ku dibe sedema gelek pirsgirêkan. Pêdivî ye ku xwarinê tendurustî bixwin û bibînin ka ka xwarinên cûda cûda li we tesîrê dikin.
- Paqijên erkên / asta çalakiyê : Hûn dikarin bibêjin ku bêtir bixweberî xwe ji we re pir zêde dike, pir xirabtir. Gelek ecêb çiqas dibe ku meriv dibe ku meriv dibe ku meriv dibe ku meriv dibe ku dibe ku meriv dibe alîkarî. Kilît e ku hûn ji bo we xweş be.
- Acupuncture : Tenduristiya alternatîf ji bo fibromyalgia bêtir pejirandin. Ew ji bo herkesî ne, lê ew hinek alîkarî dike.
- Massage and Other Bodywork : Gelek formên cûda yên bedenê hene, û hinek ji wan soza rêberên fibromyalgiya birêvebirin.
- Serbestberdana Myofascial : Hinek lêkolînan bi pirsgirêkên me yên fascia ( nixalek laş-lidarxistin-tîjên pêwendîdar a pirsgirêk nîşan dide). Ev tedawî li ser pirsgirêkên fascial rexne dike.
- Tediya tedawiyê : Tenduristiya psîkolojîk bi alîkariya nexweşiyên fizîkî yên bi fîzîkî re, bi taybetî ji bo kesên ku alîkarî hewceyên jiyanê yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên bi erênî yên erênî yên bi erênî yên erênî yên pêdivî ne.
- Rêveberiya zordariyê : Têkoşîna me xirab dike, da ku rêbazên erênî yên ku ji bo pêkanîna wê re pêwîst e.
- Guhertinên Lênêrîn : Ev kategoryek mezin e ku dikare ji bo tehlûkê be, bi vî awayî hewce bike ku tiştek di demekê de.
Dibe ku hûn hewceyê ji tiştên ku ji gelek rehmê ve bikar bînin, bikar bînin.
Proseskirina ceribandinê dikare demeke dirêj, pir gelek enerjiyê, û carinan, pir gelek pereyan. Divê hûn li hêviya rêbazan li hêvî bikin. Pawlos ji bo her tiştê ku hebe, dibe ku hûn dikarin nîşanên xwe pir kêm bikin ku hûn çawa bifikirin, çiqas hûn kar dikin, û kalîteya jiyana xwe.
> Çavkaniyên
> Goldenberg DL. Bi lênêrîna fibromyalgiya dermankirina karûbarên pirzimanî. Pirtûka Pikchiatry Journal of Clinical. May 2009; 70 (5): e13.
> Marcus DA, et al. Di çarçoveya armancên armancên encamên pêşveçûna nerînên fibromyalgiya encamên encam de pêşkêş dikin: encamên ji lêpirsînên derveyî yên tedawiya pirîdîplîn. Lênêrîna Musculoskeletal. 2013ê Gulana 2013ê 23 [[Epub ji ber çapkirinê.]