Pêşveçûna kurteya avahiyê û fonksiyona lingê
Pêdivî ye ku meriv di çarçoveya xwe û fonksiyona wê de neheq e. Ev têgihîştina kurteya têgihîştina bingehîn ya anatomî û fizolojî wek ku ew bi hin hûrgelên sporê yên gelemperî ve girêdayî ye, wekî wekhevî, pişkên spokîn, û farsciitis .
Structural Foot
Berê pêşnavên hestiyên metatarsal, û felanges (mêşan).
Hestê metatarsal yekem herî kurt, piçûk û rolek girîng e ku di dema pêvajoyê de (tevgera tevgere) girîng e. Ew jî ji bo gelek celebên peywendîdar pêşkêş dike. Hestî, sêyem, û hestiyên metatarsal çar herdem ji bo metatarsal in. Ew baş-parastin û bi tenê girêdanên biçûk yên hindik hene. Ew bi hêza vekişîna hêzdar nabe.
Li dora serî ya metatarsal yekem, li ser çolê çolê, du hestiyên sesamoid (piçûkek oval-shaped, ku di hundirê avê de tête çêkirin, li ku derê li ser deverek bonyona hûrdanê derbas dike) Ew di cihan de nexşandin û ligaments .
Meyfoot pênc ji heft hûrgelên tarsal (navîgasyon, kuboid, û sê cuneiforms) hene. Di rêza dûr de sê cuniforms û kuboidê hene. Meyfoot li ser pênc tarsometatarsal (TMT) hevalên pêşîn pêk tê. Di hundurê midfootê de gelek heval hene.
Di nêzîk de, sê cuneiforms bi hestî navicular vexwendin.
Du hestiyên mezin, talus, û kalcaneşê hûrbikin. Calcaneus hestî tarsal herî mezin e û hûrsê ye. Tulus li ser serê wî digire û pivotê pokotê dike.
Tevgera Pêdivî û Pevçûnê
Tevgerên Tîpa li ser hevalên xwe hene .
Ev hevalan dikarin li du rêgezên pêşniyarê: pêşniyariya çar an dorsiflexion. Ji bilî, destûrên destûra destûra revandin û pêkanîna mûşeyan.
Pêdivî ye ku tevahî (pisekên derveyî) du tevgerên xwe hene: veguherîn û belavkirinê. Hemî tevlîhevên hindfoot û midfoot beşdarî van tevgerên tevgerên tevlîhev yên ku di giştî de têne çêkirin bi tevgerên hevpeyman ên hevbeş bi hev re tevlîhev dibin.
Foot Arches
Pêdivî ye du pivgirên girîng hene: hilber û giran. Ev fonksiyonên bilindbûna asta bilind. Di heman demê de, pêdivî ye ku pêdivî ye ku ew dikare asta neheqê xweş bikin. Hest û hestên lingên wê pêdivî ye, lê hestiyên hûrgelan divê armanca ku ji bo her tedbîrên piştgirî bidin formek çêbikin.
Di lingê sê mîran hene. Deryaya dravî ya navendî ya herî bilind û herî girîng ji sê arşîv e. Ew ji calcaneus, talus, navicular, cuneiforms, û sê metatarsalên yekemîn pêk têne çêkirin. Deryaya dravî ya paşerojê kêmtir û bêhtir ji arşîva medaliyê ye. Ew ji calcaneus, kuboidî, û çaremîn û pênc metatarsalan pêk têne . Ar archê veguherîn ji cuniforms, kuboid, û pênc bingehên mîtateyên metatarsal têne çêkirin.
Arşîvên lingê bi hêsîrên hest û bi ligaments têne parastin.
Her weha, pişk û tendonan di piştgiriya arşîvên girîng de girîng dikin.
Musûrên Fê
Musikên lingê wek wek xweser an derkêşî têne derxistin. Pişkên xweser di hundirê lingê de û tevgera tevgera diranan. Ev pişikên paqijker (paqijên berbiçav), extensors (dorsiflexors), abductors, û pêşniyarên pêçeyan hene. Gelek pîşesaziyên navxweyî jî piştgiriya arşîvên lingê.
Pişkên keviran di derê lingê de, di bin lingê de ye . Di pîşesaziya gastrocnemius de (calf) di nav wan de ye. Ew xwedên dûrên dirêj hene ku dorpêçê xaç bikin, da ku bi hestên lingê ve girêdayî bikin û tevger di tevgerê de bikin.
Lê belê, talus, tune nerazîbûn.
Kanî
Anatomy of Foot, Arthritis Weqfa