Ji ber ku rastiya ku xwarina xwarina pêvajoya digestiya veguhestinê ye, ne zehmet e ku hûn nîşanên IBS bi bi xwarinên ku hûn dixwin. Hûn dikarin hêjayî şaş anî ka ka we xwedan xwarina xwarinê an jî dibe ku kesek we ji we re got ku hûn ji bo ceribandinên zerar re biçin. Li vir hûn ê dizanin ka kîjan alerjiya xweya rastîn in û çi ye ku têkiliya wan bi IBS re tê zanîn.
Alîkariya xwarinê çi ye?
Mirovek ku hûn pergala parastina wan bi materyalê xwarinê ku bi gelemperî neheqî têne fêm kirin, fêrkerê xwarinê tê dîtin. Xwarina xwarinê xwarinek antîotîk heye ku navê imunoglobulin E (IgE) ku ji hêla testa xwîna xwînê ve tête nirxandin. Aleriya xwarinê tiştek gelekî kêm e - tenê bi sedî çar sedî mezinan. Gelek nirxên xwarinê di zarokan de ji şeş heta heştê 8.
Nîşaneyên Lîberaliyê
Nîşaneyên nerastiya xwarinê di nava du saetan de xwarina xwarina xwarinê pêk tê. Nîşaneyên lênêrîna xwarinê hene:
- Xemgîn
- Hives
- Wheezing
- Şewitandinê
- Gûra hişk
- Pêdivî ye
Hinek nîşaneyên ji alerjiya xwarinê dikare di xwezayî de gastrointestinal dibe:
- Êşa xwînê
- Navçûyin
- Gewrîdanî
- Vomiting
Di navbera Alerjiya Xwîn û IBS de Têkilî ye?
Berevajî nerazîbûna populer, piraniya lêkolîner li vê herêmê hatin encam kirin ku ew belgeyên ku piştgirî dikin ku piştgiriya êşkenceya xweseriya êşkenceyê ya IB-ê di IBS de roleke lîstik dike.
Tenê hema hema hema hebe ku pêwendiyek dibe ku grûbek gelekî piçûk e ku bi tevliheviya IBS heye. Mirovên bi atopyeyên beden hene ku bi bersivê li hawîrdewletê li dijî hawirdor û mêjû, û dibe ku hemî alîgirên xwarinê ve dike. Ev kesan ji bo nexweşiyên klasîk ên ku em bi alerjiyê re hevkariyê dikin - û asîmma , eczema (atopic dermatitis) , û agirê germê (lîberal alfalîk) .
Ji kerema xwe ve dizanin ku di navbera di navbera IBS û nexweşiya atopî de tenê lêkolînek di destpêka pêşerojê de ye.
Xwarinên Xwarin Xwendekarên Xwe Dibe?
Tenduristiya tîrêjê ya ji bo IBS-ê pir caran antibodies cûreyek tedawî dike, ji bo IgG. Mixabin, gelek ciddî ji bo rastiya testên ku xwîna IgG di xwîna te de ye û li kîjan ti encama rastiyê tê wateya heye. Ji ber ku alerjiya xwarinê pir kêm kêm e, ne dibe ku hûn veberhênanê ya pere û demê ne. Wek her dem, gava ku di guman de, dixtorê xwe de bijî.
Çawa Derheqê Xwarina Xwarinê?
Çimkî ji ber ku alerjiya xwarina rastîn pir kêm e, ne wateya ku hûn difikirin ku di navbera hin xwarinên ku hûn dixwînin û nîşanên xwe yên IBS hene. Xemgîniya xwarinê tê wateya ku bedena we re reaksiyonek xwarinê ye, lê ew ne ku êşkenceya alerjî ya IgE-mediated ne.
Gelek xwarinên ku di lêkolînên lêkolînê de têne naskirin hene, ku ew dikarin bibin ku di binê hûrgelê de mirovên ku IBS hene, bi nîşanên nexweşî yên nehterî ne.
- Berhemên zêrîn ji ber neheqiyê bi lactose ve
- Xwarinên ku fructose hene
- Hilberên çiyayê (tevî ku nenas be ku pirsgirêk an FODMAP fructan e.
Ji bilî jorên jorîn ên xwarinê hene, hin xwarinên din ên ku ji bo nîşanên IBS veguherînin heye , lê bêyî ku zanistiya zehmet-core-ê hestiyariya xwarinên xwarinê piştrast dikin.
Ew gelekî zehmet e ku di vê herêmê de lêkolîn bikin, û hence texmînkirina bandorkirina van xwarinên pir bi gelemperî ji lêkolînê re cuda dibe. Li ser hemî lêkolînên ku li seranserî, gûç, şîrk û hestî de li gelemperî wekî wekî pirsgirêkek pirsgirêk têne naskirin in.
Çawa Pirtûka Heke Pirsgirêk Çimkî Pirsgirêk Ji bo we ji we re ye?
Riya herî çêtirîn ku tê naskirin ka xwarinek taybetî ye ku nîşanên bi nîşanên destavên xwe bi rêya bikaranîna xwarinê hilweşînê ye . Di vê yekê de ku hûn çi bixwin, hûn çawa çawa dikin, û hinek tiştên din dikarin derfetên xwarinê bi xwarinê digerin ku hûn bisekinin ku gerîgerek potansiyonek girîng werin naskirin.
Hingê hûn wê xwarinê ji bo demekê vekin holê û bibînin ku li ser bandorên we çi ye. Heke hûn di nîşanên nîşanên xwe de çêtirîn dibînin, dibe ku hûn dikarin hestiyariyê nas bikin. Lê belê, ew hewce ye ku xwarina xwarinê di hin xaletê de veguhestin, da ku ji bo ku bisekine ku ew xwarina taybetî ya ku nîşanên we çêtir bûye, û hinek hinek din. Ma hûn çi dixwazin ku ji bo ku hûn nebêjin ne xwarina xwarinê ku ne bi rastî ji bo nîşanên xwe ne, ne ku hûn dikarin ji bo xetereyên nerazîbûnê yên xetereyê bidin we.
> Çavkaniyên
> Cuomo, R., et. al. "Sondroma bermalavê û pevçûnê xwarinê" Rojnamevaniya Gastroenterology 2014 20: 8837-8845.
> El-Salhy, M. & Gundersen, D. "Diet di krîza şewitandinê de şewitandina zeravê" 2015-2015 14:36.
> El-Salhy, M., et. al. "Têkiliya navbera nutriyanên însulîn û hucreyên endocrine di nexweşan de tehlên germê (Çavdêriya)" Dîroka Navnetewî ya Navnetewî ya Navnetewî 2014 34: 363-371.
> Hayes, P., Fraher, M. & Quigley, E. "Syndrome: Xweseriya Xwîn û Rêveberiyê ya Xweseriya Xwarinê" Gastroenterology & Hepatology 2014 10: 164-174.
> Mansueto, P., et. al. "Aleriya xwarinê di navberkirina çermê ya zirarê de: Pirsa hestiyariya genê ne-celiac" Wêjeya rojnamevanê Gastroenterology 2015 21: 7089-7109.