Rehab for Anterior Tibialis Weakness
Heke birîndar an nexweşiyê ye ku dibe ku karê kêmbûna masê di pêşiya xwe de, dibe ku hûn ji dorikê dikişînin. Dema davê dibe ku dema pişka tibialî ya ku dest dide lingê xwe hilweşîne, nayê kirin. Dema ku ew dibe, hûn dikarin li gavên xwe li ser erdê bavêjin ku hûn rêve dibin.
Dema ku hûn davêjin lingê we, kapasiya we digerin rêve û rêvebirinê dibe ku dibe sedema astengî.
Dema ku hûn hewl da ku hûn di dema çûna xwe de li pêşê xwe diçin , hûn pisporê tibialis divê peymana xwe bidin lingê xwe. Ger ev neyê çêkirin, davê dûr dibe, û ev dikare rêve bibe ku hûn rêve bigerin.
Gelek gavê pir caran dibe sedema nimûneyeke taybet a ku navê stepbata bilind a bilind dike. Ev celebek pirrjimar bi hêsanî di nav mirovan de bi dora bêdeng naskirî ye. Wekî ku hûn diçin, ling û lingên te digerin erdê. Ji bo ku hûn lingê xwe zelal bikin, hûn hip û kincê xwe hûrbikin, û ev encam di çarçoveyek bilind a bilind de.
Heke hûn davêjin, hûn dikarin ji xizmetên fîzîkî yên fîzîkî re ji bo alîkariyê bikin ku alîkariya rewşa xwe bikin. Bijîşkek fizîkî ya we dê nirxandina lingê xwe bikin û gelek teknîkî bikar bînin ku alîkariya rewşa xwe baştir bikin. Armanca sereke ya tedawiya fîzîkî ji bo davêtina lingê ye ku bi rêvegirtina veguhestina fonksiyonê çêtir dike . Ev yek dikare bicîh bikin ku hûn dikarin li dora ewlehiyê bigirin û dibe ku rîska xwe ya hilweşînê kêm bikin.
Causes of Foot Drop
Dibe ku dibe sedema sedemên pêdawî ya cûda. Gelek caran, pirsgirêkên di pergala nervous navendî de dibe sedema kêmasiyê an paralîsyona pîşesaziya tibialisê. Gelek caran, birîndar bi nermên di nav lingê de dibe sedema şikandina lingê. Gelek sedemên hevpar ên bloka bêdeng dikarin bibin, lê belê ne tenê bi:
- Stroke
- Sciatica
- Birîndariya Peroneal
- Myelitis Transverse
- Sclerosiyonê pir
Nirxandina tedawiyê ya Foot Foot
Di dema rûniştina dermana fîzîkî ya destpêkê, doktorê fîzîkî we dê ji we re rewşê bipirsin. Ew ê ji wê der barê qezenca xwe ya pirsê, pirsê te çawa çiqas bandora we bandor dike, û ew ê çiqas bendava lingê heye.
Di dema rûniştina destpêkê de îmtîhanên tedbîrên û tedbîrên cuda hene. Ev dikarin bibin
- Foot and tile range range (ROM)
- Pirrengiya hêza zêrîn
- Mobilîzma fonîkî
- Encamên tedawî yên fonksiyonê
- Balance û pêbaweriyê
Dermanên Tenduristiyê yên Ji bo Foot Drop
Piştî ku tedawiya we ya fîzîkî we nirxandin we, ew ê wê bikaribe tedbîra herî baş e ku ji bo bendava lingê we bike. Armanca sereke ya tedawiya fîzîkî ji bo dorpêçiya lingê ye ku hûn rêveçûn û germbûna xwe ya çêtir bikin.
Bijîşkek fîzîkî ya we dikare dibe ku modêlên cûrbecûr bikar bînin ku ji bo karûbarê pîşesaziya tibialisê çêtir bikin. Stimulkirina elektrîkê neuromuscular (NMES) dikare ji bo alîkariya rêbazê pîşesaziya xwe ya çêtir bike û pêdiviya we tê bikaranîn. Ev celebê germiya elektrîkê bixweberî pişkiya xwe peymana xwe dike ku ji bo veguhestinê bi riya perwerdehiyê re bike.
Di pisporên NMESyê de di dema û paşê de têne xebitandin.
Exercises for Foot Drop
Ji bo dorpêçê lingê gelek celeb hene . Vebijêrkên ku ji hêla hûrgelên taybet re bi hûrgelên xwe re çêtirîn çêbikin baştirîn girîng e. Heke kişandina lingê te ji hêla sîteya xwe ya siyasî ve ji ber paşê ve dibe, dibe ku pisporên paşeng ên kêm dibe ku di hewldanên ku têkoşîna nerazîbûnê û karên normal ên nû de tibialis re bigire.
Heke pişikiya tibialisê ne ku hûn nexweşîya xwe berbiçav ne, pişkiya xweya we paşê lingê te dibe ku teng dibe. Vebijêrkên ku hûn pişkiya xweya xwe bistînin, dibe ku ji bo alîkariya ku ew ji hêsantir bisekînin biparêzin.
Dravê we dibe ku dibe ku hûn gavên lingê hene. Ger ev rewşê ye, tedawiya xwe ya fîzîkî dikare merivên tedawî binivîsin. Dibe ku komeke BAPS dikare bikar bîne ku alîkariya alîkariya xwe û berbiçaviya xwe bikin .
Piştgirên Derve û Bendekirina Foot Foot
Di dema rûniştina tedawiyê de we, tedawiya we ya we, we bi we re dixebite ku alîkariya we çêtir bike ku hûn diçin lingê xwe bistînin. Yek ji teknîkî ku hûn lingê xwe hilweşînin û rêvebirin di bin ling û lûklekê de di bin ling û lingê xwe de tê bikaranîn. Dema ku hûn diçin û bandora xwe diçin gava ku hûn diçin pêş. Bikaranîna bandora lûkle ya çareseriyê ji bo bendava lingê ye, lê dibe ku ew di nav pêvajoya destpêka avakirina destpêkirina mimûna we ya normal bike. Ev dikare alîkarî ji bendên xirab ên ku ji karanîna qonaxa bilind a pirtirkêmtirîn a bilind dibe.
Doktorê fizîkî dikare we di bin kontrola we û we pêşveçûna we de binirxîne. Gelek, çêtirîn bi pêçûna lingê hêdî ye, lewma wê bi xwe veşartin. Bi demjimêra, dorpêçê gavê demek dewlemendî ye, û bermek derveyî tê gotin ku ankot-foot (AFO) pêwîst e ku diçû ku lingê xwe bigirin. Ger ev rewşê ye, PT ya te ji bo we ji bo AFO baştirîn pêşniyar pêşniyar dike.
Peyvek ji
Pêdiviyek pêdivî ye ku ezmûnek dûr be, û hewce dike ku hûn bi tevahî çalakiyê normal bikin. Heke ku hûn davêjin, hûn dikarin ji tedawiya fîzîkî re ji bo alîkariya alîkariya tibialisê ya tezayê xweş bikin. PT ya we jî bi we re dixebitin ku ji bo tezmînata baştir bike, û ew an jî ew dikare piştrast bike ku hûn bi rêwîtiyê rêve dikin. Heke beta lingê we mayînek mayînde ye, PT dikare ji bo we çêtirîn pêşniyarên xwe pêşniyar dike.
Bi tedawiya tedawî ya giran dixebitin ku hûn davêtina lingê xwe bigirin, hûn dikarin gengaziyên we çêtirîn çêbibin û hûn bi lez û bi ewlehî vegerin nav xwe ya asta berê.
> Çavkanî:
> Bae, YH, Kim, HG, Min, KS, & Lee, SM (2015). Pirsgirêkên kinesiyolojiya jêrîn-tîpolojîk li ser dravê dermanên nexweşan bi pêlava bêdeng digerin. Di 2015-an de 2015 -ê deverek-temamî û alternatîfek alternatîf .