Tenduristiya Rastî û Rheumatoid Dermankirina Pêdivî ye
Dema ku hûn li ser germiyûmê rheumatoid fêr bibe seranserê sarokopyayê. Tenê sarokopiya çi ye, û çima hûn li ser wê fikar be? Pêdiviyên ku hûn dikarin di navnîşan de bidin we çi bikin?
Sarcopyayê çi ye?
Di gelemperî, sarcopenya rewşek e ku dibe sedema windakirina tîşesaziya skeletal. Ew dikare celebek pişkek mûzîkî tête dîtin .
Lêkolînerên ku Originally Lêkolîneran tête binavkirin ku peyva wastakirinê ya ku di dema pêşdibistana normal de pêk tê, lê hinek hêj di peyva xwe de dest bi destnîşan kir ku destûra masûşê diyar bikin ku dibe ku hin rewşên derman çêbikin, wekî wekî gematoid rheumatoid . Ji bilî mirov bêtir gheumatoid rheumatoid, mirovên ku bi germiyûmê rheumatoid rehtir in ku dibe ku di pêşiya jiyana xwe de zehmetiya zehmetî dijwar in. Ev carinan carinan bi navê sarcopenia tê gotin.
Bikaranîna Gundê Normal
Hûn pîşesaziyên skeletal bikar bînin ku tevgerên dilxwazî yên ji hêvên we, torso, û parçeyên din ên we. Ev pîşesaziyên skeletal têne fikrên dirêj ên kesan têne çêkirin. Ev fibers hene ku proteinên taybet hene ku dikarin li hemberî hevdû xweş bikin, da ku merivên piçûktir bikin, yan jî xweş bikin ku bixweberên xwe dirêj dikin. Ew bersiva bersivên ji neurons (û dawiyê ji mêjû) da ku ji we re bedena xwe bigirin.
Hucreyên din di xebata motîvên din de çêbikin û pisîkên tehsilê difikirin, ji ber ku ev demê we bêtir şaş kirin.
Guhertinên di Sarcopenya de
Di sarcopenya de, çend hejmarên di hundirê muscle de pêk tê:
- Hinek kişandinên mûşê dest pê dike.
- Hinek pişikên pîşesaziyê hin pêwendiyên bi neuronsê winda dikin.
- Fikrên pişk di tevahî pîvanê kêm dikin.
- Hejmarên kincê di tevahî hejmarek kêm de.
- Hinek protein di nav tevgera muslîsan de dest bi dest pê dike, û pergalên tamêran yên hucreyî jî nexebitin ku wan tam bikin.
- Hinek pişkên pişikan dikarin bibin bi tîska birçîbûnê.
Pirsgirêkên Sarcopenya
Ji ber vê yekê, pişk biçûk dibe. Ne ecêb nabe, ev dikare bibe hin pirsgirêkan, tevlî van jêrîn:
- Hêza zikmakî kêm kir
- Neheqek mezin
- Zêdebûna kêmasiyan
- Bi tevahî kalîteya jiyanê kêm kirin
- Hevpeymaniya borî
- Gelek rîska giran a giran (dibe ku jiyan-tehdît)
Çi Sarcopenia çi dibe?
Sarcopenia wek beşek zûtir dibe, hêj di nav mirovan de ne ku gewatîtiyê ne. Bi sedsala 8ê ya jiyanê, gelek kesan bi% 50 ji pîşesaziya xweseriya xwe ya xwe ve winda kir. Gelek faktorên cuda dikarin di vê windeyê de rola xwe bidin lîstin:
- Di hin hormonesan de biryar
- Fîzîkîolojî
- Hejmarên kêman ên hucreyên stemê
- Xwarinê kêm
- Çalakiya fizîkî
- Sûdema zindîbûnê zêde dibe
Infeksiyona Tewratiya Rheumatoid ya Sarcopenyayê
Infeksiyonê bi taybetî ji bo kesên germiyûmî yên rheumatoid di sarokopenyayê de girîng e. Di dema pêvajoyê de, hucreyên parastinê yên taybetî yên laşê cytokinesê vegotin.
Ev yek molekulên nîşana taybetî hene ku bersiva tevgerê tevlî beden. Vê bersiva vê yekê berpirsiyar e ku ji bo masksiyona kêmbûna mezinan mezin di mezinên mezinan de dîtin.
Di gematoid rheumatoid de, bersiva vê devokî tête bilind kirin. Hucreyên immune ji hêla cytokines veguhestina pirrjimar belav dibe ku wek 6-ê (IL-6) û tîmora nermrooz-α (TNF-α). Di dawiyê de, ev cytokines alîkarên nîşanên rheumatoid mîna pişk û dilxweşiya hevbeş dibe. (Ji ber vê yekê hinek dermanan tê bikaranîn ku ji gewumatoid derman bikin, wekî TNF-inshibitors , têne çêkirin ku ji bo cytokines asteng bikin.)
Ev cihek cytokines hene ku bandorên din hene, bi tevlîheviya zêrînan re zêde dibin. Ji ber vê yekê ku mirovên ku bi germîteya rheumatoid gelek caran dibe ku sermopya berê û serkêşiya sarokopî ya bêtir in. Di nav nexweşan de bi gematoidên rheumatoid, mirovên ku bilindtirîn cytokînan ev tedawî heye ku rîskeke sarokpînayê heye û hêza mûşê kêm kirin.
Gelek Faktorên Arthritis ên Sarcopenya Triggering
Painê xwe fektoriyek mezin e ku ew rîskek germiyûmê ye ku di rîska sarokopyayê de zêde dibe. Heke hûn ji giyatrîteya rheumatoidê vekêşî û tengahiyê nebe, hûn dikarin çalakiya fîzîkî dûr bikin ku ev nîşanên xerabtir dike. Di demê de ev dibe sedema celebek pişkêşî ya pişkêşî, ku navê " kişandin" . Tenê dakêşin, ev pîvana pişk kêm dibe ku dema ku pişkek pêdivî ye ku meriv pispor tê wergirtin.
Mirovên germî yên ku bi germiyûmê çalak ve çalak dibe dibe ku ji hêla nexweşiya wan re bêtir protein û calories bikar tînin. Ji ber ku ji bo parastina dermankirina pêdivî ye ku protein hewce ye, ev dikare dikare sarpopenya rheumatoid xirabtir bibe.
Diagnostasyona Rheumatoid Sarcopenia
Doktorê xwe bipirse eger heger tu fikarî derheqê germiyûmê ya rheumatoid ji bo hêza masûşê kêm bike. Doktor dikare îmtîhanên cûda bikar bînin ku hûn bibînin ku hûn dikarin sarcopenya bikin. Ev dibe ku jêrîn e:
- Testa biyanî
- Testa dermanê (dual-energy-x-ray absorptiometry)
- Vebijêrin ku hêza mûşî û tevlîheviya fîzîkî ya nirxandinê bikin
A BIA testek neînvasive e ku bi rêya bedena herî kêm nizanîna bedenê dike. Cureyên celebên celeb ên cuda yên dûr dûr in dûr. Li ser berxwedanê têkoşîna hesabê vê flayê elektrîkê, teknîkî, dikare bi navê "germiya fat-free" (FFM) dikare tête bikaranîn ku dikare bikar anîn ku komkujiya mûşî binirxînin.
Vebijarek din hilbijêre DEXA e (bi gelemperî ji bo osteoporosê ve tê bikaranîn). Ev ceribandina bêkêşkêşiyek din e ku bi x-ray re bi radyoyê gelekî kêm nizanîn e. Di vê rewşê de, ew dikare bikar anîn ku ji hêla komên laşê (LBM) ve tê gotin, hejmareke mezin a mizgeftê din.
Doktor dikare we jî ji we re bixwaze ku karên cuda yên fîzîkî pêk anîn, wekî zûtirîn rêvebirin an dabeşkirina destûra handgrip.
Têbigihin ku mirovên ku bi sarpopenia rheumatoid ne hewce ne tevahî giraniya bedena xwe winda bikin. Di sarpopyûmê de, beşek pîvanên protein yên pispor dikare bi fatê veguherîn. Ji ber vê yekê, giran dibe ku pir guhertibe, heger kesek fîza mîkrobeyên karûbarê xwe winda dike. Ji ber vê yekê çima pargîdaniya girseyî (BMI) ceramonyek sarcopenya ne testek baş e. Vê testê tehlîm nake ku ka girseyî ji masûlk an jî ji fat. Hinek kesan ku bi sarokopîdyaya sarcopenia dê BMI kêm bibe, lê di hin kesan de BMI dikare normal an jî jî zêde bibe.
Rheumatoid Cachexia
Dema ku hûn bibihîzin pêvajoyek din jî cachexia rheumatoid e. Cachexia bi şerta giran, fat, û windaxiya dilêş ve dike ku ji ber ku rewşa sereke ya sereke ya sereke dibe ku dibe ku kanserê. Bi taybetmendiyê, pir kesan ku bi cenazeyê rheumatoid jî sarpopenya rheumatoid heye. Lê ne her kes bi rheumatoid sarcopenia xwedî cachexia rheumatoid heye.
Lêbelê, lêkolîner jî her tim her dem bi berdewam bikar bînin. Mijarek dikare ji bo du doktor û nexweşan, ji ber ku civakên tendurustî ne pîvanên hûrgelan ne pêşxistin ku mirovên bi radyûmê sarpopenya û cenazeyê rheumatoid. Ji ber vê yekê, em texmînên ji bo van rewşên baş hene. Em dizanin ku pir nexweşên ku bi germîto rheumatoid bi kêmî ve hinek hûrgelên dilêşiyê hene.
Pêdivî û Parastina Rheumatoid Sarcopenia
Lêkolînerên ji bo tedawiya sarokopîleya rheumatoidê ji bo rêberên paqijan diyar kirin. Lêbelê, pisporên stratejiyê û pêşniyarê du stratejiyên gelemperî nas dikin
- Nexweşiya nexweşî ya rîtûmatiya xwe ya gewrîtî.
- Pêwîstengek pispor û hevpeymanek berdewam bike.
Di bin kontrola gemîtatiya xwe de bin kontrola xwe yek ji tiştên ku hûn dikarin ji bo pêşîlêgirtina radyûmê sarokopî bikin û derman bikin. Dermanên wekî TNF-blozker û nexweşîya IL-6 derman dikarin li tevlihevkirina ku sarpopenia rheumatoid xurt dike.
Niha, ne pir lêkolînek taybet e ku di çareserkirina van tedbîra demdirêj a demokrasiyê de dibe ku li ser dirêjiya sarokopyayê baştir bike. Lêbelê, belgeyên duyemîn diyar dike ku ev derman dikare bibe fêde.
Me jî bi danûstandinên bandoriya cûda-danûstandinên ant-rheumaticî (DMARDS) di dermankirina sarcopenia de gelek danûstandinan nîne. Dizanin ku tedbîrên dirêj ên corticosteroîd dikarin dikare xirabê sarcopenya çêtir bikin. Di demê de, lêkolîner dê bêtir fêr bibin ku kîjan dermanên nexweşiyê yên taybetî dibe ku ji bo nexweşên sarokopenyayê çêtirîn be.
Tenduristiya Xweseriyê
Exercise di çarçoveya radyûmî de sarcopenia de key keyek din e. Ev belgeyên pêşniyar dike ku perwerdekirina berxwedana taybetî bi taybetî bi van jêrîn re alîkarî bike:
- Hêza motîztirtir
- Asta asta nexweşiyê çalak bike
- Pêşiya nexweşî
Hêzên, bendên berxwedanê, an giraniya laşê kesê bikar anîn ku ji bo pisporan ji bo demeke kurt a demek zehmet digerin. Ev cure hêza dibe ku dikare ji bo parastina pîşesaziya taybetmendiya rheumatoid sarcopenia bike.
Şahidan jî pêşniyar dike ku hewceya aerobatiya aerobic (wek swimming) dikare roleke parastinê bike. Doktorê xwe ji bo şêwirmendiya pisporê pisporek pisporê bipirsin. Hûn dikarin wê alîkariyek bibînin ku ji bo demekê ji bo perwerdehiyek kesane ya karsaziyê bixebite.
Pêdivî ye ku bernameyek pisporê pêdivî ye ku dibe ku ji bo mirovên ku bi germiyûmên rheumatoid ên din hene. Nexweş dibe ku rîska germiya dil, dibe lê bernameyek pispor a ku dikare ji bo êrîşa dil û têkildariyên têkildarî kêm bike. Di xwarinê dilxweşîya dil de xwarinê hene ku bi protein û caloriyan re dikarin alîkariya sarokopiya rheumatoid bike.
Peyvek Ji
Bi rêberiya sarcopenia bi rheumatoid veguhestin dibe. Lê hûn bizanin ku hûn di xetereya xeterê deynê rîsk dikare dikare merivtirîn re amade dikin. Ji bo bandorkirina sarcopenya, kêmbûna nexweşî bi dermankirinê biparêze û bernameyek pisporê berdewam bike.
> De Rocha OM, Batista AP, Maestá N, et al. Sarcopenia di rheumatoid cachexia: nirxandin, mekanîzmayên, encamên klînîkî û dermanên potansî . Bras J Rheumatol . 2009; 49 (3): 288-301.
> Jinan SC, Hîzmetli S, Hayta E, Kaptanoğlu E, Erselcan T, Guler E. Sarcopenia di jinên bi rîtatiyona rhewayîtiyê de. Rojnamevaniya ewropî ya Rheumatolojî . 2015; 2 (2): 57-61. doi: 10.5152 / eurozyona.2015.0038.
> Masuko K. Rheumatoid cachexia revisited: hevrêziya metabolîk di gheumatoid rheumatoid. Frontiers in Nutrition . 2014; 1: 20 doi: 10.3389 / fnut.2014.00020.
> Targowski T. Sarcopaenia û gheumatoid rîtiyatiyan. Reumatologia . 2017; 55 (2): 84-87. doi: 10.5114 / reum.2017.67603.