Dilburnek yek xemgîniya hestiyê ye
Hinek kesan ku tecrubeya tecrûbeya xwe tecrûbir dike ku ji wan re hûrgelan re rapor dikin. Her çiqas herdu jî hemî tûjmar hene, û tedawî dikare di gelek rewşan de heman, neheq eynî tiştek mîna dilovan e. Bêguhestiyê ew e, û hinek dilovan carinan xemgîniyek e. Şert jî wekî dîspepsiya an germê xemgîn e.
Hîndanê, Dilburn û GERD
Bêguhestina hestiyariya tengahiyê û tehlikê di bin lingên binikê de, hest û tevliheviya tevlîheviyê, bi belching û nausea. Gelek, dilovan yek yek ji nîşanên xwe ye. Dilê dilovan dibe ku dema ku stomach acid bi rêya esophageal sphincter (LES) tê de tête ku hûn esophagus bi germiya we re têkilî dike. Ev dibe sedema hesenê an gûra we dişewitîne. Dema ku hûn di paşê devê devê xweş bifikînin, dibe ku hûn bêhêzê asîdê bin.
Dilê ku heftiyê du caran bêtir dibe ku dibe ku gastroesophageal nexweşîya (GERD) ye. Ev nexweşî dibe ku dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên girîng.
Causes
Hînbûna pirsgirêkek gelemperî ye û ji hêla çend tiştan ve tê veguhestin, bi çi û hûn çawa dixwin û vedixwe, lê di derbarê pirsgirêkên tenduristiyê de jî zêde dibe.
Causên hevpar
- Daxistin
- Xwarinê zûtir
- Caffeine ya girîng a girîng
- Xwarinê an xwarinên piçûk
- Serfiraze alkolê girîng
- Smoking
- Cholecystitis (inflammation of gallbladder )
- Gastritî yên zewacî yan acut (şewitandina germ)
- Pancreatitis (ziravkirina pencreas)
- Ulodenal duoden
- Ulcerek gastric
- Antibiotics
- Aspirîn
- Tendurîstên dijberî ( NSAIDs )
- Dûbare
Sedemên Gelek kêm
- Helîkobacter pylori ( H. pylori ): Ev bakteriyek bacterium e ku di çarçoveyek mîkrofê ya germiyê de dimîne, ku dikare dibe sedema zextê (gastritis) û zilaman. Ger H. pylori tête binçavkirin, ew dikare derman kirin.
- Hiatal hernia: Dema ku beşek germê bi dravragmê re, diçe û di binavê kincê de pêk tê. Ji bilî xemgîniyê, hûrgelê hestil dikare bibe sedema şîn û dilovan.
Nîşan
Hûn dikarin van nîşanan bi hûrgelan re tecrûbê bikin:
- Heartburn: Pêdengiyek şewitandinê ku bi gelemperî di cenazeyê de, paşê zikêşî dest pê dike
- Painê ku li di binê lêdanê an rûnê de. Ew dibe an jî ne ku têkevin an jî xwarina xwarinê an xwarinê ve girêdayî ye.
- Hestek tengahiyê an ku hûn zûtirîn tije dibin dema ku xwarin û têrbûna bêtir ji ber xwarinê divê xwarinê
- Gelek şahiyê
- Gewrîdanî
- Burping
- Flatulence
- Bloating
Doktor Dîtin Ger Hûn Nîşan Bikin
Ji ber ku hestiyar dikare nîşanek girîngtir girîntirîn, wekî wekî kulk an bi carinan kanserê, kesê ku bi nîşanên jêrîn tête serpêhatî, di bila xemgîniyê de divê bi bijîşkê xwe re bipirsin.
- Di hefteya du caran bêtir dilovaniyê
- Windabûna giran
- Êşê giran
- Heke hûn di temenê 45 de ne û pêşî ne pirsgirêkên xemgîniyê
- Pirsgirêk pirsgirêk
- Black, stools tar
Ji bo her kesê ku yek ji nîşanên jêrîn tecrûbeya hûrgelên dermankirinê pêwîst e:
- Kişandin bi bişkojkên xwînê an xwînê bi xweya qehweşînê tê dîtin
- Vîzkirina xwîna nû
- Shortness of breath, sweating, chest pain
Demankirinî
Hûn dikarin guhartinên li ser bavanên xwe bikin ku dê alîkariya wê ji dilê xwe bistînin. Li derman û dermanên ku ji bo alîkarî dikarin li ser dermanan hene.
Guhertinên Jîndanê
Nîşaneyên hûrgelan dikare bi çend jiyanên guhertinên bi rê veguherînin gelek caran dibe.
- Biçûktir, xwarinên bi hûrtirîn xwar bikin û şevên şevê bi şev dûr bikin. Xwarinên mezin bigirin ku stomachê xwe dirêj dikin û zextê li dijî esophageal sphincter zêde dike.
- Ji xwarinên xwarin û vexwarinên ku hûn nîşan nîşanên xwe bistînin sînor bikin. Xwarinên xwarina xwarina ku bi kêmasî tirsa tehlûk dibin û ji wan xwarinên ji ber ku ji gelemperî tehlûk dibe dê ji wan dûr bikin.
- Vebijêrk berdewam bike, lê piştî ku hûn ji xwarina xwe vexwe hûn bixebitin . Hê du an du du bisekine ku destûrê bide hest.
- Piştî ku du xwarina xwarinê ji bo du saetan davêjin. Gravity alîkarî ji bo xweya germê ji piştevanîya esophagus ve biparêzin û ji bo xwarina xwarinên xwarin û digestî ji germê veguhestin.
- Hûn diçin ku serê serê te hindiktir bikin. Bi zivistanê dorpêçkirin bi naveroka germê li hember li dijî esophageal jêr zehf dike. Bi serê serê ji germtirtir, gravity piştgiriya vê zextê kêm dike. Hûn dikarin li ser çend awayên xwe bilind bikin. Hûn dikarin dikarin di bin serê nivînên xwe de di bin lingên ewle de bêdeng, blokan an jî tiştek çêbikin. Hûn dikarin bi qelekek bêtir bikar anîn, an pîlekek qulikê, da ku hûn serê xwe bilind bikin.
- Nexwixwe. Nicotine spasmên esophageal rehet dike. Smoking also produkirina stomach acid bike.
- Alkol nakin. Heke hûn hîn jî dixwazin ku vexwarên vexwarinê vexwarin, tevniyarên peywendîdar yên bi avê vexwarinê an avê, sûdê dorpêç bikin, heqê ku hûn di yek dem vexwarinê de, hûrdarkirina vexwarinê ne ji bilî şerabê sor vekin, û ji mîkrojenên ku hûn dizanin hûn dikarin nîşanên xwe bikişînin.
- Nermkirin. Pêwîstiyên bermayî yên ku ji zordariyê kêm bikin, û bi vî awayî gengaziyek têkildarî zordariyek kêmtir dibe.
- Belçan an cilên ku nebawer in kûçê nehêle nebêjin. Cilên ku li ser dora xwe dişewitîne, dê gavê vexwarinê, bi zorê xwarina esophageal kêmoktêra xweya xwarinê, û xwarina xwarinê di esophagusê de xwar dike. Cilên ku pirsgirêk dibe sedema belge-têdan û paqijkirina paqijan hene.
- Pîvana tendurustiyê biparêze . Bi tîrêja te li ser germiya xwe bigire.
Dermanan
Ev pêkanîn dikarin bi hûrgelan re alîkar bikin.
- Tenduristên Hundir-Cîranî : Li ser celebên tedawî yên li dijî dermanên acîl hene hene. Ji bo hinek kesan, wan ji wan re rêbazên karanîna nîşanên hûrgelên xwe digirin. Di nav antacîdan de hene.
- Antagonîstên Histamine : Gomezek girîng a derman ji bo derman û hestiyariyê ya wekî h2-receptor antagonist an H2-ê têne naskirin. Di navdar de Tagamet HB, Pepcid AC, û Zantac 75.
- Protokên Pump Inhibitors : Pumpana Protonê (PPIs) ji bo dermanên dermanan ên ku ji ber berdestina acîdê di germ û giyanan de ne. Di nav Nexium, Prevacid û Prilosec de hene.
- Prokinetics : Ev narkotîk bi lezê xwe zûtirîn vala alîkariyê bikin. Ew di Urecholine û Reglan de hene.
- Antibiotics : Ger hûn doktorê we bawer dikin ku hestiyariya ku ji hêla helîkobacter bi helîkobacter ve ye, dibe ku ew dikare antibiotic ango wek amoxicillin binivîsin.
> Çavkaniyên
> Hîndanê. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Navîgasyon (Dyspepsia). Enstîtuya Niştimanî ya Diyabetî û Digestive û Dermanên Gundî. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.