Risk, Nîşan, Tenduristî Ji bo Pirsgirêkên Spî yên Cervical
Gelek birîndar, an birîndarên cervical gervî, di cureyên cûrbecî de, ji zelal û zehmet. Ku birîndarê gurê te dibe ku ji hêla qezencê, trauma ve li herêmê, dûr, û heta guherînên dîmîner ên ku di nav spî de pêk tê.
Zerarê bi beşek yek anatomîkî di nav gora te de wusa dibe ku zirarê bide din. Ji ber ku hûn parçeyên we girêdayî ye. Hestên, tevlî, tissueşikên nerm, û nerves di nav spî ya cervical de hemî tevlihev bikin ku serê xwe bigirin û serê xwe bigirin. Wek mînakek, whiplash dikare di yek an hejmarek de gelek encam, bi tevlîheviya mûşîk, spî, û / an zehmetek dîsk.
Tenduristên Termî yên Girêdanên Xezebî
Nûçeyên baş e ku piraniya caran, birînên giran bi taybetî tissilê bandor dike-pişkên we, tendons, ligaments, û / or fascia. Lê her her cure zerara germê, di nav wan de ku tevlî hestî, mûzeyan û dîsan, tevlî we di nav hinek hûrgelan de bandor dike.
Li sê lîstên yekem li ser lîsteyê hene ku bandora tîrêjê bandor bike.
Girêdanên giran ên ku dikarin Nerves û / an Cîhanê Spê
Gelek birînên giran bandor dike an jî zirara pergala nervous bandor dike, û ev dikarin ciddî bibin. Tevlêbûna nervê bi gelemperî dibe ku dema damezrandina yek an bêtir pêwendî têkiliyek tête an jî li ser gora nermê, li ser gora spinal an jî herdu zext dike.
Di vê gotarê de li ser vê gotarê de li ser wan re dibêjin ku di hinek awayî de, an çi xurt an cidî, pergala hinek pergala nervous bandor dike.
Crick in the Neck
Gelo hûn carî bi xemgîniyek xirab xemgîn bû û şaş kir ku ew çi bibe? A " krîza di kulikê de " nexweşîya lênêrînê ne. Bi gelemperî, pişkêşiya pişk , pişk , gewrîtis , û / an pirsgirêkek dîskêşiya tehlikê binivîse.
Karkerên kûçeyan têne kirinên ku ji hêla hêsan ên hêsan ve têne kirin: "Bi kêşika xwe di nav awkwardê de, saet demjimêr li ser komputerê, û tevgerên nerazîbûna dermana devê we digerin.
Çimkî hûn ji bo pitikek kulikê çi bikin? Piraniya dem, dermanên navxweyî yên wekî aspirin an Tylenol (acetaminophen), çalakiya kêm kirin, û tevgera tevgera ku ew e ku jixwe veguhestin. Wê dixebitin ev rola mezin, herweha.
Heke hûn bibînin ku êşê ji bo heftek ji demeke dirêj vekişîna te, an jî ew çalakiyên normal ên xwe veguherîne, wextê ku hûn doktorê xwe bibînin. Her weha ew e ku heger hûn pirsgirêkek xirabî di dema berê de an jî nasnameyên te hatine binçavkirin an jî hûn nexweşiyek tendurustî nebûye wek kanserê.
Stenbolê
Stressed a tehlûkê ku bi masûlkêşan ve girêdayî ye û beşek bilind ya spî ye. Nîşan di nav tîrêjiyê de, tevlîheviya kêmbûnê, û êşê kêm dibin, lê tengahiyên hûrgelan têne, wateya ku ew ji sivik û zehf re dimînin. (Severe pir cidî ye û hewce dike ku baldarî dermanek hewce ye.)
Nêzikên ku ez dihêle hildar in. Û pir caran bi çalakiya guhertina asta asta ku têketina berbiçav dibe, bêyî ku li bêdengiya tevahiya bedenê bide dayîn. Di heman demê de, dermankirina dermankirina dermanê li ser dermana riya gelemperî ye ku ji berê veguhestina tengahiyê ya xurt e. Wekî ku bi tehlika germê, dibe ku êşê heftek ji dirêj ve bimîne, an heke ew çalakiyên normal yên têkildar, doktorê xwe bibînin .
Bi tengahiya germê ya Girtîgeha II, zehmet tenê bi masikê sînor e; Pêkêşiya we ya giran dibe ku nîşanên din ên zirarê yên ziravî. Lê bi III-IV û Grades, ew e. Li gorî Li gorî astengiyên whylash-ê-ê yên Kubbec-Kaskariyê, astengiya tora III-ê bi zirarê zirarê jî girêdayî ye. Di vê rewşê de, hûn dikarin di nav tiştên din de, qels û desthilatdarên elektrîkê bisekinînin. Di van birîndaran de, serdana wextê ku dê zûtirîn zûtirîn zûtirîna we bijî dibe ku hûn ê derfetê çêbikin ku derfetên nû çêbikin.
Ne hewceyê ku bêjin, strainsên germên IV-IV pir girîng e. Kubê Task Force dibêje ku ev ne girêdayî nehêle an jî birêveberê vertebral. Ev birîndar divê baldarî baldarî dermanî.
Neck Sprain
Sprains bi birîndaran re birîndar dibin. (Ligaments bandorên tîsê yên elektronîk hene ku hestiyên hev re digire.)
Germên diranan dikare dibe ku ji hêlên anjewendên bêhnzimanî têne kirin ku dibe ku anjînal an cervical germê yek an bêtir hevpeymanan. Sedemek din jî tedbîrên hevbeş (hevbeş) dubare dike.
Li gorî akademiya surgeonsên amerîkî ya Orthopedîk, nîşanên nermalavê pir pir cûda dibe lê dibe ku paşê gora xwe ya ku hûn diçin ku hûn diçin, xirab dibe ku piştî saet 24 saet saet, di paşê saet 24 saetan de paşê paşê, pişk û pişk di binê te de, tehlika giran, û / an nebaweriyê, qelsî, an jî di destê te de çêş.
Germên germ jî dikarin nîşanên hûrgelan ên kêmtir bînin, tevlîhevên xemgîn, guhartinên hişyar, zehmetî an hişk an jî, û bêtir, AAOS dibêje.
Di heman demê de li ser strainsên giran (li jor), germên germê dikarin xwê, navendî, an zehf û bête kirin. Ev dikare wateya, ji bo nimûne, eger hûn bi destekek dest pê bikin, tirsa sêyem e. Heya bi doktorê xwe re kontrol bikin ku piştrast bikin.
Heke ku hûn li hawirdora xwe di hawirdora xwe de tengahiyek giran (heqê xwe) heye, divê hûn paqij bikin û hûn gavê 911 telefon bikin. Ne hewce nekin ku wan bigire heta ku ew wusa wusa ye ku ew e ku tenê riya ku jiyana xwe biparêzin.
Ji bo sprazên piçûk û navendî, bi gelemperî veşartin û herêmê tête pêşniyar kirin, ji ber ku dermankirina dijwariya germî dike (bi gelemperî li ser dorpêçê bikin) û bi doktorek tê kontrolkirin.
Nexweşên Whiplash-Associated (WAD)
Whiplash (WAD) yek ji nîşanên nîşanên piştî piştî çalakiya tevgerê ye ku di serê wî de yekem pêşî veguherînim nav hîpterxtê û paşê bi lez were lez kirin. Ew gelek caran caran ji hêla otomobîlên erebê , lê dibe ku ji hêla bi birînên werzişî, dora, an trauma.
Wek mîna qirêjiya zikê, WAD-ê nexweşî doktor e. Ev pêvajoyek e ku dibe ku hejmareke hejmarek tedawî ji ber tehlûkê, û carinan jî zêdetir dibe. (Whiplash dibe ku tevlîhev an dîsan, zûtirîn ku dibe ku bi riya nermên spinal spinal an jî, bêtir kêm, cordê spinal, nîşanên nervas dibe.)
Li ser cewherê xwezayî ya rastîn, nîşanên zerar, qelsî, bêhêzî, şaş, an jî hestên dî yên elektrîk ên ku dest bi dest dakêşin dibe. Stiffness, hestbûn, an jî zewrê xemgîn e. Têbînî ku nîşanên şiklê dê an du du paşî piştî bûyera whiplash de derkevin.
Lêkolînan pêşniyar dike ku nêzîkatiyek pir-modal ji bo dermankirina tedawî dikare bandor be. Di vê şêweyê de dibe ku şêwirmendiya doktorê we bijî, hin destên xwe li ser tissue ji kar a fîzîkî an jî tedawiya masîxanê, dermankirinê, kulikê, û / an jî tedawîparêz wergirtin.
Disci Herniated
Dîskek herniated dema ku maddeyeke nerm ên ku bi giştî di hundirê dîskê de (tête navnîşa nucleus pulpusus ) tê veşartî dibe. Ma gelo ev tiştek li ser zeviyek zehfek zevî, wekî ku ew pir caran dike, zehmî-ê mîna zehf û / yan jî nîşanên nerve-related heye. Nîşanên girêdayî nervî bi giştî bi qelsiya bêhêziyê, bêhêzî, hestbûn, an hişkek zerarê ya ku dest bi dest biçinin.
Bi hêsirên ziravên tehlûk ên yên dîskê (hêsirên hêsûlkirî tê gotin) dibe ku ji bo herniation. Hêsirên hêsûlker dikarin bi hev re dubare an bêhnfireh, zordar, bi hevpeymanek spî re vebirin. Tenduristî bi gelemperî bi derman û tedawiya fîzîkî dest pê dike, lê dibe ku pêwîst be ku hewceyê hewceyê nexweşî .
Dîskên Herniated dikare li ser spîneyê çêbikin ku yek ji ji kûçikên şikilandî yên ku di cih de ne, di nav deverê de, di nav devera cervical (germ) de.
Stingers and Burners
Stingers and burners (named for way they feel)) birîndarên demdemî li ser nervê root an bîrçaliyê bûkalîst in . Ew pir caran di lîstikvanên fûtbolê de (bi taybetî tacklers) û werzişên din-werzişê werin pêkanîn.
Stingers and burners may be by either a heter an obstacle of head or when the head and shoulder in opposite directions in the same time.
Nîşan dişewitin, stinging, bêhêziyê / qelsiyê, an hesabek elektrîkê yek destek daketin. Hûn dikarin bi tevgerek germbûna bi nîşanên germ bikin.
Heke ku stinger an şewarer zehmet e çend çend deqeyan dirêj dirêj dimîne, doktorek bibînin. Heke hun hunermendê stenosos in , rîska te bilind e û doktor dikare ji we re pêşniyar dike ku hûn ji werzişê xwe bistînin ku ji bo birîndariya xirabê xirab bike.
Neck Fracture
Hişkêşiya zirav di hestek devê cervical de ye. Ew dikare ji hêla trauma, a fall, an guherînên dînerantiyê di nav spî de dibe sedema. Çepê hêza li ser bandorên pir caran cure û zordariyê diyar dike.
Lîstikvanên fûtbolê yên ku bi serê xwe re rawestîne rîskek ji bo rîskên cervîla bilind in. Kesên mezin ên osteoporos jî jî di rîskê de, ji ber hestiyên wan yên hestî. Pevçûnên giran ên herî giran bi gelemperî bi hevpeymaniyê re têne kirin.
Tendurist li ser gelek tiştan girêdayî ye, tevlî temenê we, şertên din ên din, û heqê zirarê bide spine. Heke tengasiya we nehêleya we destûr dike, hûn hewce ne ku hûn hewceyê halo hest bikin.
Parastina stratejiya tedbîra herî baş ya ji bo fikra germ e. Heke hûn osteoporos an osteopenia heye, doktorê xwe an tedawiya fizîkî li derbarê pêşniyarên pêşîlêgirtina xwe bipirsin.
Diskocation
Dislocation dibe dema ku hestek xezeba xwe hilda xwe ya normal bike, bêteşîna spinal çêkirin. Dema ku hestek xirab tê xistin, yan jî guhertinên an jî dermanên dermankirinê yên berbiçav veguherîne ku di normê de cih digire, ji bo ku ji vê binê hestê vekirî vekirine.
Dema ku ji hêla travma ve hatî vegotin, dabeşkirinek dikare bi tevliheviyê be.
Di zehmetiya herî zehf de, hest hiştî pêşî li jicîhûjirandinê ye (hilbijêre), û ew di vê helwestê de dike. Ligaments temam kirin. Dabeşkirin dikarin kelek spinal bike û / yan jî hewceyê ceribandinê.
Dema ku hest ji her awayî veguherîne kêm dibe, tehlûkên kêm kêm dibin an jî gava ku tenê yek alî bi tevahî veguherîne. Bêguhastinên şewitandî dikarin li cihê xwe bigirin, û tissueek nermî bi hêla kelikê pêçan tê kirin.
Bendava Spinal
Tenga kordînek tengahî dibe dema ku tengahiyê, derxistin, an birîndarê din de zirarê tîrêjê zirav dike. Heke kulikê spinal di sêyek gera gewre an jî li jor xilas dibe, kes dikare bimirin an hewceyek ku ji bo jiyanê bimîne.
Mirovên ku bi SCI-ê dijîn pir caran bi astengiya bi tevahî an nehmûnî ya asta astengî bi asta tehlûkê bistînin.
Pêwîstengiya lênêrînê ya lênêrînê û nimûneya yekem alîkarî û tedawiya dermanê zûtirîn bi taybetî bi berxwedan û paşê kalîteya jiyanê tehlûkeya giran a giran in. Ger kesek di hawirdora xwe de bûyerek trawmatîk heye, divê hûn guman bikin ku ew zehmet an jî jî jî jîyana jiyanê-gefa tehdîtî û rêberên Rêberê Sorê pey bike.
> Çavkaniyên
> AAOS. Neck Sprain. Malpera AAOS Çile 2013 http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410
> Bussières A. Tenduristiya Tenduristiya Nexweşiyên Pêdawî û Tenduristî-Whiplash-Associated: A Guiding Guide-Clinical Away. J Manipulative Physiol Ther. Oct. 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071
> Hunter, O., MD Dermanên Cervical Sprain û Strain. Malpera Medscape Dec 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-viewview