Ji bo piraniya nexweşiyên tîrmehê, nexweşiya tîrmehê ye ku jiyana xweş e, rewşa tendurustiya demokrasiyê ye ku pir caran dibe ku dijwar be. Dema ku nexweşan, em ê baştirîn me bikin ku baş agahdar bikin, û çalakiyên xwe bidin ku alîkariya tendurustiya me baştir bikin, lê bi gelemperî fêrbûna agahdariyê û carinan ji hêla karmendên tendurustî ve girêdayî ye - û hêsan e ku bi rêbazên cuda hene.
Li ser rêve bimînin.
Li ser van neh tîrîdeyên ku hûn dikarin çêbikin fêr bibin.
1. Tenduristiya Xwe Pêdivî ye
Yek ji pir pirsên gelemperî ez ji xwendekarên xwe dibihîstim û ji bo zêdetir fêr bikin ka çima çend hîreyên nexweşî nexweşî dermanên xwe derman kirin .
Û heger hûn armanca xweş bikin, lê dema ku hûn tedawiya tîrêjiya xwe bigirin, li vir 10 rêbazên ku bîr bînin bîra xwe ku pîvanên tîrmehê bistînin .
2. Pêdivî ye Li Pêwîstiya Dawîn ya Dawîn Bi Pêvek Bixwe Dermankirina Dermankirinê
Yek gumanên herî gelemperî ku ez ji nexweşan dibihîstim ew e ku ew ji bo veguhastinê tê xwestin, û doktor bêyî ku meriv ji bo meriv ji bo rûniştina xwenîşandan, û carinan bi karê xwînê re nake. Û yek gumanên herî gelemperî ku ez ji bijîşkên xwe dibihîstim ew e ku nexweşan destnîşan dikin, an jî li ser pirtûkan tune ne, û paşê paşê bisekinin ku heta ku paşiya xwe ya dawî ya tîrêjê - lê bi heqê naxwaze - di şûşê de - - û paşê karmendê telefonê bistînin, bi dilxwazî re daxwaza refel bikin û hêrs bibin ku gava ew têne gotin ku ew hewce ne ku hewceyîna xwe anîn an an jî bibin ku refel bikin.
Nexweş, bi doktorê xwe re vegotin ka çiqas ew an jî ew dixwaze di salekê de hûn bibînin, da ku ji bo ku dermankirina tedbîrê tavilind bike. Ji bo doktorek ji bo xebata xwînê û her şeş mehan di kontrola kontrolê de ye. Heta ku di dawiya dawiyê de bisekinin ku ji bo refelê bixwaze, yan jî hûn dikarin diçûçin.
Doktor, pispor bikin ku polîtîkaya xwe ya refel eşkere, zelal û baş e ku ji bo nexweşan pêşveçûyî re diyar kirin. Û pêvajoya tedawiyê nekin - meriv dikare diqewiminin ku eger doktor hewce dike ku xebatên xwînê û hevdîtinên fermî yên gelemperî pir caran bi awayek pêdivî ye.
3. Dema ku hûn Dermanên Teyodiya Te Bike Bixwe Paqij Bike
Gelek me ji qehweyê me hez dike, lê ji yek ji wan re çewtiyek mezin e ku mirov li ser dermanên veguhestina hormone yên tîrmehê dikevin ku di sibehê de, û paşê paşê pêşîn bikişînin.
Bi xwe xweş bikin, û bi kêmanî saetekê bisekin piştî ku hûn dermanê dermankirina hormona tedawiya xwe beriya ku we ji kasa pêşîn a pêşîn heye. Wekî din, qehwe dikare kampa dermankirina we tesîrê dike, ku ew kêmtir bandor dike - û hûn bi hîmototîkroid zêdetir dikin.
Li ser têkiliya narkotîkên qehf û tîrmehê bêtir fêr bibin.
4. Li ser Xwarinên Raw Goitrogenic Bi Overdoing Stop
Erê, kale xwarinek mezin e, û broccoli baş e, lê hûn dizanin ku xwarinên ku hûn dikarin bandora we dihêlin?
Sebrazên fizîkî û hin hêşên belavkirî têne wekî "goitrogens," xwarinên ku hûn dikarin tîrêjê bêdeng dikin, hestyariyê berbiçav dikin, û hê jî çolê dibe - ji ber germbûna tîrmehê.
Vê ka kîjan xwarinên goîtrogan têne, û çima hûn germî an jî hûn paqij bikin, û di navendê de, ji bo parastina tenduristiya teodî bixwin .
5. Pirsgirêkên Dermankirina Calcium, Soy û Fiber li ser Dermankirina Teyroidiya Xwe Bibirin
Berî ku hûn tedawiya kelciumê bikişîne û bi bi sibehên tîrmehê re dihêlin, an dermana xwe bi xweya kelcium-kurtkirî-an xwarinê xwarinê, an jî xwarinek mezin-xwarinê digerin, hûn girîng e ku hûn dizanin ka ev çiqas van Her tişt dikare bandora tenduristiya tîrîdî û dermankirinê derman bikin, û hûn çi bikin ku hûn bisekinin ku hûn pir ji tedawiya tîrmehê digerin.
10 Tiştên Têgihiştinê Der barê Derheqa Teyroidê, Xwarin û Xwarinê bixwînin.
6. Pêdivî bimînin Rûsyayê bi Radyoya çalak a Iodine (RAI)
Gava carinan, dema nexweşên hyperthyroid, doktor dibêjin ku tedawiya tenê tenê hilweşandinê an jî hilweşandina - gland, bi bikaranîna Iodine ya Radiaktîk a RAI. Mixabin, hinek nexweşan nizanin ku di hin rewşan de, dermanên antithyroid dikare dikare bijartinek çêtir be, lê hêj jî derfetkirina dermankirinê. An jî ew nikarin agahdar bikin ku divê di dema paş û paşê de DAIŞ'ê bête rawestandin, an jî pisporên ku ji bo şeş mehên şeş mehên şeş salî ji RAIyê re derman bikin. Min ji nexweşên ku hewceyê di hefta xweya xwîna xwînê de hîpertyroidîzmê nîşan dide wan jî ji wan re bihîstin bihîstin - lê ew di çarçoveya hîperthyroidê de yên Haşimoto - ji gelemperî bi xweseriya xweseriya xweseriyê veguherînin û hîmotrojiyê hiştin.
Di derbarê hinek rewşan de dikare tedbîrên iodine radiatorîk dûr bikin ka bêhtir fêr bibin.
7. Ji Mirovek û Çavkaniyên Navdar Ji Agahdariya Thyroidê bistînin
Dema ku ew di klîkek xwarinê tendurustiya xwarinê de hûn şermezarkirina xwarinê tenduristiyê dikin , lêbigereyên agahdariyên înternetê yên hûrbûr dikin, ku hûn pirtûkên bêhtir yên çareseriyê yên ji bo çareseriya narkotîkên tîrîdê û zerarê tîrîdê , an jî bi axên krîza MDs re digire , hene Gelek kesên ku li wir dixebitin ku hewldanên nexweşên tîrmehê hemî hemî şîrket, bernameyan, ebooks, webinars difiroşin.
Du peyvan: Kirer Baware! Gelo we pirsgirêkek a Thyroid heye? Nê guhdariya wan, vê quiz bigirin û doktorê xwe re biaxivin!
8. Ji bo Hypothyroidîzmê ji bo dermankirinê "Bijartir" ya kêmtir qebûl bikin
Mirovên tîrmehê piraniya hîmotêyoyê hilweşînin ... ka nexweşîya xweseriya glandê ya nexweşiya Hashimoto, nexweşxaneyê ji bo kansera , goiter, hyperthyroidîzmê, an nodules, an RAI avlation. Lê gava ku hûn hest-ê hîmyotrode hildin, hinek nexweşên tîrîdê ne dizanin ku ji bo dermankirinê bêtir dermankirin ji bo levothyroxine (T4-synthetic synthetic) , û ceribandinên Tîma-Stimulating Hormone (TSH) bêne .
Nexweşên nexweş ên ku hîn dibin ku doktorên karker ên "dermanên hîmotêvî" hîmotomîzîzmê ye, tê wateya ku dermanên hîmotêvî yên hîmotomî "optimal", tê wateya ku nîşanên nîştimanî, TSH, T4 Free Free, T3-Free , Tîba T3 û nirxandinên T3-ê têne nirxandin, û bi rêbazên tedawî yên nû re peyda kirin derveyî levothyroxine. Fêr bibin ka çend hiqûqên neteweyên doktorî ji bo tedbîrek kêmtirîn tedawîkirina dermankirinê dikin .
9. Daxuyaniya xwe ya Thyroid-ê li ser bingeha "Indeterminate" an "Inconclusive" Biopsyek a Nodule
Nodulesên Teyroidê gelemperî ye, û bi scan , ultrasounds, x-rays û im imitkirina diranan, ji wan re ji berê ve bêtir vebirin. Dema ku nodulesên tîrmehê tecrûbeyên xwe yên hesab hene, doktor bi gelemperî bêdengiya nermî (FNA) bi bîopsyona tîrmehê bikin , da ku nadolê kanser e an na. Perçeyek pir girîng a biopsies veguherînin ku "bêkêmasî" an "înkêşîner" bibin û - doktor nikare diyar nakin ka kîjan kanseriya tîrmehê heye.
Çareseriya wan? A partî an tîrmehê ya tevlîhev, piştî lêkolînek pîvanolojîk ya nodules.
Pirsgirêk? Piraniya van van nodulesan bi rastî dibe ku bi awayekî veguherînin, lê nexweş, pir caran caran lêgerînek diçin û ne bi karûbarên tîrîdî re nehêle, jiyana xwezayî ya hîmotêyodîzmê rûdinin.