Xezebên potansiyetê
Têgihiştinî
Lysine jî bi navê L-lysine jî tê gotin, ew amînek girîng e. "Essential" tê wateya ku bedena we neda ku wê hilberîne, da ku hûn bi xwarin û tedawî bibin.
Dema ku bêtir lêkolîn divê ji bo van peyda piştrast bikin, hin lêkolînên xwedî lysine ve girêdayî ye:
- Zordestiya berbi virusê;
- Zêdekirina calcium, ku dibe ku di osteoporosyona alîkariyê de alîkar be;
- Asta glûozê;
- Hêzên koçberan derxistin;
- Xemgîniya Xwendinê
- Bişewitînek wound û şaşkirina qenckirinê.
Lysine ne bi taybetî bi têkiliya fibromyalgia (FMS) an tedawiya tundiyê ( ME / CFS ) ve nehatiye lêkolîn kirin. Lêbelê, di nav van şertan de hinek di nav mirovan de gelemperî ye.
Dîtek li ser jorên berbiçaviyên mimkinî yên ku jimarek mimkin e ku diyar dike Lêkolînê nîşan dide ku hin rewşên ME / CFS dikarin bi mirov herpesvirus-6 re girêdayî ye, ku ji bo zarokên zarokan di gulan de. Hin lêkolîner li ser têkiliya gengaz a navbera herpes simplex 1 (vîdyoya bermî ya) û FMS-ê.
Di heman demê de, lêkolînên nîşan dide ku FMS dikare faktorê rîskek ji bo osteoporosiyonê ye, hûrgelên tedawî girîng e. Her weha, hinek kesan bi van şertan bixweberkirina hêdî hêdî.
Hin doktor bawer dikin ku mirovên bi FMS û ME / CFS bi taybetî bi nexweşiyê re nexweşî ne, ji bo mebesta glîkozê ji bo mezmînata mefxweş e.
Gelek ji me veguhestin, û guhertinek di cureyê zelal an zehmetiyê de beşek ji bo ME / CFS pîvana nirxandina nasnameyê ye.
Xemgîniyek nîşaneya gelemperî ya FMS û ME / CFS e.
Pêvekek yekane ku dikare bi tevahiya van pirsgirêkan re alîkarî bisekinin ku em hewl bikin. Hinekan, hinek kes dibêjin lysine alîkarî nîşanên kêm dikin û hinek din dibêjin ew li ser bandorek tune.
Heta ku lêkolînên kontrolkirî têne çêkirin û neheq kirin, em ê nikarin ji bo FAS-ê li FMS û ME / CFS ê bandor e ku ew bisekinin bêjin.
Pîvanîk
Dema ku tedawiyek tête kirin, dersa giştî ya lysine di her rojê de 1 g e, dibe ku dibe ku her roj di sêyek herpes de rojane zêde dibe. Dema ku asta vê dosyayê tête bawermendan di mezinên tendurustî de ewle ye.
Pêdiviya Lysine dikare ji wan re li ser dermanên diyabetî (ji ber bandorê wê li glucose) nebe yan jî kî kî kîjan dermanên kelciyon bigirin.
Çavkaniyên xwarinê
Gelek xwarinên lîsine hene, di nav de:
- Xwar, sor û soran,
- Hilberên xwarinê,
- Hinek masî, cod û sardines,
- Nişk,
- Egg,
- Soybeş,
- Legumes.
Pirsên Side Side
Derseyên bilind ên lysine dibe sedema gallstones, dravaniyê an jî nerazîbûnek gurçeyê.
Dosên gelemperî ji bo bandorên hin digestive ve girêdayî ne, di nav nausea, diarrhea û vexwarinê de.
Lysine arygîneya bingehîn ya amino aciz dike, da ku eger hûn tedbîranên arginîn digerin ku lîzbonê digotin dibe ku dijwar be.
Ji bo pêwendiyên neyînî, ji ber ku hûn tedawiyên nû bifikirin ku hûn doktor û darmacîstê xwe bipeyivin.
Zêdetir ji bo Karûbarê Immune
Her weha bibînin:
Çavkaniyên
Abate G, et al. Minerva Med. Mijara 1994'an; 85 (5): 25-9. Bandora bandorên karsbocalcitonin + arganine-lysine-lactose di osteoporosyona devoksalal a senileal.
Chapenko S, et al. Adv Virol. 2012; 2012: 205085. Komeleya komeleya çalakiya herpesvirus-6, -7 û parvovirus b19-ê bi bi dermanên klînîkî ve di nexweşan de bi melalgic encephalomyelitis / tedbîrên tundiyê yên kronîk.
Gaby AR. Altern Rev. 2006 Jun; 11 (2): 93-101. Tiştên xwezayî yên ji bo Herpes simplex.
Huang M, Joseph JW. Islets. 2012 Gulan 1; 4 (3): 210-22. Analyziya Metabolomî ya serbestberdana betul-betlan-hucreyê di bersiva glucose de.
Krymchantowski AV, et al. Arq Neuropsiquiatr. 2001; 59 (1): 46-49. Lysine devkî di bin tedawiya tundî ya mirinê de derxistin.
Mirmiranpour H, et al. Reromb Res. 2012 Sep; 130 (3): e13-9. Lêpirsînê ya mîkrîzmê (beşdarî) tevlî çalakiya fibrinogenê di mercên hergêr ên hîmzîksememîk de bi kar tînin bikaranîna bikaranîna L-lysine.
Olama SM, et al. Inthema Rheumatol 2012ê 4. Li jinên pêşîn a pêşînopausalal bi fibromyalgia di asta drav û hestê de Serum vitamin D
Singh BB, et al. Alternative Rev Rev. 2005; 10 (2): 123-7. Ewlekariyê û bandoriya ku hilberîna lîse û rûyê cenazeyên L-lysine, zinc, û herbal-hilberê li ser tedawiya rûyê rûyê rûyê rûyê xwe.
Sinha S, Goel SC. Indian J Orthop. 2009 Oct-Dec; 43 (4): 328-334. Bandorkirina amino acids lysine û arginîn li ser rakêşkirina şewitandinê: Hêza radyolojîk û histomorpholojiyê.
Smriga M, et al. Res Biomed. 2007 Apr; 28 (2): 85-90. Tedawiya devkî bi L-lysine û L-arginine xemgîniyê û merivên tendurustî yên di tendurustên cortisol kêm kir.
Yunus MB. Treatment Res Res. 2012; 2012: 584573. Pêşdirêjiya fibromyalgiya di rewşên êşa zirarê yên din de.