Divê Xwerûya Key-yê Divê Divê Divê Focus On
Plana xwarinên şexsî yên girîng e ku derman û rêveberiya nexweşiya gurçê ye. Li ser pêvajoya gurçikê û plankirina dermankirinê ya girêdayî dibe ku hûn hewce ne ku hûn li ser sînorên hin xwarinê peyde bikin. Dema ku gurên ku li ser kapasîteya tevahî temam nakin, wan demeke zehmet e ku hûn ji xwarinên zûtirîn, toxins, û tedawiyên ku di xwînê de ava bibin.
Di vê demê de pir girîng e ku planek xwarinê baş bikin. Piraniya demên ku di qonaxa pêşveçûyî de nexweşîya dermanê ye, di xwarinê nermaleyê de têne gotin. Di xwarinê giyanî ya giyanî ya ku hûn armancên tedbîrên tendurustî û tendurustiyê tendurustî dikeve hesab dike. Heke ku te 2 şekirî û dermanê gurikê ye, ew dibe ku dijwar dibe ku hûn tedbîrên baş ên ku bi dermanên xwarinê re bigirin, lê ew ne mimkin e. Hin nutriyên kêşeyên ku divê bêne binçavkirin hene:
Sodium
Tevî ku sodium hewce ye ku bedena we bedenê karê xwe baş bike, ew dikare dema ku kidneys dest pê nekin ava bikin. Sodium di bedenê de zêde dibe ku dibe ku bi destûra li ser destûra hilberandinê. Ev edema tê gotin. Edema bi gelemperî di rû, dest, û hûrgelan de pêk tê.
Di xwarinê de kêm-sodium xweya pêşîn a parastina yekemîn e ku gava karbidestiyê dest pê dike ku kêm bike.
Gelek rêxistinên pêşniyarê sodium sînor bikin ku 1,500-2,300mg / roj. Riya herî çêtirîn ku di xwarinê de sodium kêm bike, bi xwarinên pêkanîna xwarinê veşartin. Fêr bibin ka çiqas labelên xwendin ji we re alîkarî bikin ku hûn dîsa li sodiumê xwe bişînin.
Limên xwarinên sodium ên wek bacon û ham; sar kişandin; sauştî (soy, saxecê sauce ); kubên bouillon şewitandin, dehydrated an bermê zûtirîn; sebên cûda penêr; kêşan germ zeyt germ chipsên potato pêkanîna xwarinên xwarinê sauerkraut; û (bê guman) xwêkek xwê.
Potatium
Potatium ji bo karker û dilê dil e. Dema ku kidneys nikarin potatium nexşînin, pir zêde dibe ku di xwîna we de belav dikin. Pir zêde potatium dikare pir xeter dibe ku ew dibe sedema lîberê dilê, ne ku dibe ku ji bo ku hûn dilê xwe rawestînin kar bikin. Pê sînor bikin ku xwarinên potatiyonê bilind dikarin ji vê yekê pêk bîne pêşî.
Tested testên xwînê yên ku di asta pisîkûmê de çavdêriyê dikarin dikarin doktorê xwe bide pirsgirêkên potansiyetê. Doktorê we dê ji we re bizanibe heke hûn hewceyê xwe bikişînin ji xwarinên potassiumê bilind bikin. Heke hûn pêdivî bin asta potatiumê, piraniya mirovan hewce ne ku ji bo 2000 ~ 2000mg / rojek xwe bigirin. Heke tu kesî yî yî ku şekirê û pir caran şekirê xwînê kêm dibe , hûn ê dixwazin ku bi barkirina orange bi orjî ve biparêzin û dixwazin dixwazin bilêtên glîkoz bikar bînin.
Hinek xwarinên bilind-potassium nifş hene; baked beans; bananas; heywanan broccoli; cantaloupe; çîkolata; kulard û keskên din xezeb zêrîn; qirêj oranges; mîranê; potatoes; berê fêkî raisins; dewlemendiya xwê û tomar
Fosphorus
Hyperphosphatemia (asta fosphorus di xwîna bilind de) bi taybetî di çarçoveya 4 de heya nexweşiyê ya guriyê ya demokrasî ne diyar e.
Dema ku kidneys dest pê bibin, phosphorus dikare dest pê bikin di bedenê de. Ew dibe sedema kêşeya calciumê, dibe ku bedenê kulcium bikar bînin ji hestî. Pêdivî ye ku asta fosphorus bi qasî nêziktirîn normal be normal bimînin ku hestiyên ji hêla bêhêzîn. Ji kêmkirina xwarinên fasphorus yên ku hûn dixwînin kêmtir e ku rêberiya fosphorus xistin bin. Doktorê we dê ji we re bizanin eger heger hûn gihîştina xwe kêm bikin. Heke hûn divê, piraniya mirovan ji fosphorus sînor bikin 800-1000mg / roj. Yek ji van awayên herî girîng ên ku di asta xweya fosphorus de kêmtir e ku hûn ji bo kêmkirina additivesên fosphate kêm bikin.
Ji bo nimûne, xwarinên ku ji materyalên wekhev, sodium acidê pyrophosphate an monocalcium fosphate hene. Ji bo bêtir agahdariyê ji xwarinê xwe bipirse an jî mamosteyê diyabetê belgeya xwe .
Xwarinên din ên ku di fosphorus de dewlemend in, hene: xwarinan caramels; penêr; kakawo; cola; dried beans; dondirma; ceger; şîr û şaneyên şîr qirêj mîranê ; û serekiyan
Carbohydrates
Heke hûn diabetesê de hûn her dem li ser çavdêriya çavdêriya carbohydrate xwe, ji ber ku ev cureyê xwarinê ye ku bandorê xwînê ya herî zêde dibe . Heke hûn di nexweşiyê de diyabetî û dermanê gurçî heye, hûn dixwazin ku ji çavkaniyên carbohydrate ji algezên, fêk û hemî giştan tev lê bibin. Hûn ê jî dixwazin ku sugars û vexwarinên ku bi syrup û sucrose bi fructosek bilind re vebirin . Ger hûn kesek in ku bi nexweşiya kûrtirîn ya pêşveçûnê çêtirîn hûn dikarin li ser xwarinê ya potatium û çavkaniyên fosphorus yên bi karbohydrate re bi xwarinê xwe kêm bikin biaxivînin.
Protein
Gelek proteîn dikare ji bo kûrên we xerab dibe ku hûn nexweşiya guriyê be. Pêdiviyên we bi xwarintiya we re bipeyivînin ku ew dikare li ser planek tedawiya xwe dabeş dibe. Dema ku protein hilbijêre, armanca ku çavkaniyên dermanên proteîn ên navnîşan hene, wekî mîna mirinê spî, masî, turkey, û şîwanek spî.
Fats
Heya ku hûn hewceyê hewceyê hewce ye, ji mirovê kesê re dibe. Focus li ser xwarinên tendurustî yên wek xwar, û masîfikên dilşengî û xwarinên veguhestin û teytên veguhestin - bi xwarinên tije, têrîn û desserts pêvajoy kirin.
Alîkariya Diet
Dema ku kidneys dest pê bikin, wextê ku pisporê kûrrikê peyda dike ku hûn alîkariya xwarin, derman û dermanan bikin. Pisporê kûrrikê tête nephrologist tê gotin . Bi rêberiya bijîşk û guhartinên xwarinê, nîşanên nerazî bibin, û pêşketina nexweşiyê dikare hêdî dibe.
Çavkaniyên
Tenduristiya Gundî û Gundî ya Gencî. http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/nutrition-and-chronic-kidney-disease/e/5305
Potassium, Phosphorous û Dialysis Diet. http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/potassium,-phosphorus-and-the-dialysis-diet/e/5309