Heke hûn ji Sînoriya Ovaryê an PCOSê nebe , hinek tiştên ku hûn bi xwe re nestin an jî dipirsin an jî pirs dikin ku hûn jî jî şehrez dikin ku ji wan bipirsin. Li vir pisporên pispor ên 9 ji hinek pirsên PCOS-ê herî şermezar dikin.
Çima Çima Tu Biçin Piştî ku xwarinê Metformin bistîne di cih de Biçe Qûhenna veguhestin?
Hûn dikarin dizanin ku bandora mezin a metformînek mezin derman e.
Lê çima ev xwar û bi taybetî, piştî xwarinê dike? Li gorî Dr. Mark Perloe, pisporê endocrinologê bi bi pisporên pêşveçûna Gurcistanê li Atlantayê, Gurcistanê, bi serotonin re girêdayî ye. "Serotonin neurotransmitter girîng e ku di hundirê biçûk de, ku bandoriya kelê bandor dike. Di nav çend hefteyên pêşîn de tedawiya metformin, encamên metformin di gelek serbestberdana serbotina serotonîn de dibe ku dihêle û pişk dibe. "
Ji ber vê yekê çi dibe ku bi alîkariya bandorên nermên ên metformin re alîkarî bikin? Perlo pêşkêş dikin "heger hûn tenê bi metformin re dest bi dest pê bikin, di dravên piçûk de dest bi dest bixin, di dema dem zêde de zêde bikin, û bi xwarinê tevahî avê bi xwarinê vexwarinê bistînin." Ji xwarinên pêvajoyê an xwarinên refînor jî dikarin di nav xweya karbohydrate de xwarinê neh bikin. bandorên alîgirên metformin kêmtir bikin.
Hûn Kesên Xwîneriya Xeletên Xwîn ên Ku Hûn Dema Bi We Tê Bi We De Hin?
Heke hûn demên giran bibin, hûn carinan carinan mezin û hinek celebên xwînê yên tirsbît bibin.
Dema ku gelek jinan di dema demên wan de xwarinê û xweyên xwînê derbas dibin, ew ne wateya ku tiştek xirab dibe.
"Di dema menseran de, laş ji antîkagulant berdestin ku xwîna xwînê ji ber kevirên uterus ve girêdayî bimînin. Dema ku xwînê xwîner giran e (di demek zûtirîn serbest de), heya dem ji bo antîkagulant kar dike ku karê xwe kar bikin û ji ber vê yekê cûre çêbikin, "Dr Heidi Strieb, OBGYN, li West Reading, Pennsylvania.
Divê hûn xemgîn bibin? "Heke hûn berdewam bikin ku kîteyên ku ji meha sêyek mezintir bigire an tamponek an jî pêdivî ye ku di saetekê de ye," divê hûn hewce ne ji aliyê doktorek ve bêne danîn kirin. "
Çima Tiştek Hûn Dibe?
Ma hûn dişibînin mîna hişê xwe di her demjimêr de 100 mîlyon mîlan berdewam dimîne û hûn nikarin fikrên xwe xemgîn bibin? Ew dibe ku ji ber xemgîniyê ye. Li gorî Dr. Stephanie Mattei, Hevseroka Hevrêziya Navenda pejirandinê û Guhertina Hevkariya PCOS: Pirtûka Rêberiya Xwe Ji bo Tenduristî û Xweseriya Pêdivî ye , "Heke hûn ji xwe re bisekinin, bêtir ji wan re li ser dora we tirs dikin, û tu zehmet dibîne ku hûn xemgîniya xwe kontrol bikin, dibe ku hûn dibe sedema astengiya xemgîniyê. "
Hûn dizanin ka pir girîng e? "Heke hûn pir roj, her roj, an jî zehmet dibin, an jî zehf dibin, an ku ew bi hêza xwe ya sosyalist, xew an jî bixwin, hûn dikarin alîkariyê ji pisporê pisporê ku di astengiya xemgîniyê de pispor dixwazin, . "
Çawa doktorê we Metformin Çîrok kirî Ger Gûlekozê Giştî ye?
Dema ku metformin metirsîn ji bo kesên ku bi şekirê II ê diyabetî tête dermankirin e, gelemperî di jinan de pêşî-şîret û PCOS de hate xuya kirin.
"Metformin li ser liverê dixebite û sereke ji bo kontrolkirina şekirê bi bi kêm însulînê baştir dike. Wekî encamek, gava ku bi xwarinê golcemîk û karanîna hevbeş, metformin pir caran dê bersivê însulîn a xwarinê kêm bikin, "Perloe diyar dike. "Ev dorpêk di însulînê de dibe sedema hilberînê û ovulation di hilberandina ostrogenê [testosterone] dibe." Perloe adds "Metformin bi kêmasiya giraniyê ya ku bêtir bêhtir neheqetiyê û hûrgelên hestyariyê çêtir dike baştir dibe. "
Çima Tu Jê Nabe? Hûn Hûn Xwarina Xwe?
Heke hûn xwe xweş bikin ku hûn bi xurtkirina karbên berdewam bikevin û nikarin xwarinê nekin, hûn ne tenê ne.
Jinên PCOS bi mêvanên mezin ên însulîn re hene ku ji bo daristana xweş bikin. "Gelek însulînên germî ya her hucre di nav qirêjê jinê de çêbikin 'NOW her brownies NOW!' Heke jiyana xwe girêdayî ye, "Julie Duffy Dillon dibêje, pisporê xwarinê û pisporê xwarina xwarinê ya li Greensboro, Carolina Bakurê qeydkirî ye. "Nebûna nebûna hêza an derengiya kesayetiyê ne. Parmendkirina însulîn bi xwarinê, supplements, û / an derman dikare dikare asta înulînan bikin. Gava ku asta însulîn kêm e, craving to binge xwarin pir girîng e. "
Wê çi bikin? Dillon pêşwaziya jinên PCOS re li ser xercên xwarinên tendurustî, xweser û xweseriya tendurustî pêşniyar dike û pêşniyarên wan alîkarî pêşkêş dikin: "Bi rastî diqewime ku her roj bi berdewam dixwin, komên xwarinê tevlihev bikin, û li ser xwarinê baş an xirab xelet bike. Dibe ku bi hilbijartinên xwarinê bêtir veşartir bibin dê cravings ji wan re giran bibe. "
Çima Li Çermê Çermê Çirik û Lumps Çi?
Heke hûn li ser sifikên an pîrek-mezintir-ê-an-êkirî ne û li cihên ku li cilê hev re çêdibe , di bin dest, çav, groin, di bin pêçikan de, û di nav kûçikan de, hûn dikarin Hidradenitis Suppurativa (HS) bibin. Di vê rewşê de pêvajoya germbûna germî ya kevneşopî tê werdigirin ku herdu hemimmune û hormone pêwendî be. Kesên ku HS ne tenê nexweşî ji fizîkî, lê êşê guman ên vê rewşê ya zengî jî jî nebe. HS dikare bibe rewşeke xemgîn û xemgîniyê ku bi rexne bike . Lêkolînek nû jî bandora antî-inflammatory di xweya vê rewşê de nîşan dide.
Di Pêxemberan de çi ye û Divê Pêdivî ye Bêguman Pirrjimar Pirrjimar hene
Pêlîkek paqij-ê tije ye ku ew yek yek û hucreyên ku pêşveçûna pêşberiya embryo ji hêla amade amade dike. Jinên PCOS bi gelemperî bi astengiya endocrine heye ku encama her demên ku di destpêka her deman de gelek piçûkên piçûk hene.
Ji ber ku neheqiya hormones, hestiyên hundirê hundirê wan pîsikan neyête neyê û ji ber encamê, fikrên (şaşên bi navê cysts jê re) tevahiya tevahî biçûk bimînin. Li gorî Dr. Isaac Sasson, Endocrinologistek bi Shady Grove Fertility in Chesterbrook, Pennsylvania, "bêyî bila pêşveçûnê, ovulation neyê pêk neyê û bi gelemperî jinên wê bi awayek bêqewletî heye." Sasson naxwaze ku hûn li ser hejmara hejmarek be fikrên "Ji hêla perspektîfiyê ve, pir pirrjimar hene ku pirsgirêkek pirrjimar e ku ji bo heye," dibêje Sasson. "Ev tê wateya, dê gelek hêk hene ku bi xebitîn. Rengî ew e ku ew mezin dibe. "Derman dikare di gelek rewşan de bikar bînin ku alîkarî yek an du fikrên di mezinbûnê û ovulation de zêde bibin.
Even your lover is Fatty! Çi diqewim e?
Gava ku we ji we re fêrkek dilşeng heye ku tu carî têr be. Hê gavê dilfirist e ku pir tiştek xuya dike: Hûn bi gelekî germ li we li we hene. Nexweşiya giyayê nehêlî (NAFLD), bi gelemperî wekî fîşta fîştî tê gotin, jinên PCOS bi gelemperî gelemperî ye, bi sedî 15% heta 55% jinan bandor dike ku li gor nirxên nasnameyê de tête kirin. NAFLD di encamê de encameke zêdetir a trîberalîzan (fat) di zindî de tête parastin ku dibe sedema zirarê û tehlîdê. Gelek nayê wateya xwê rûnê dikir; rola wê ye ku ji bo organîzasyona zehfên zirarê derheqê pêdivî ye ku ji alîyê organê vekin. Dema ku gelek sedemên NAFLD hene, ew dikare bi xwarinê tendurustî û jiyanê xurt dibe.
Will PCOS Ever Go Away?
PCOS sure ku bi nîşanên hestên şermî re girêdayî ye! Mixabin, PCOS ê herdem ji bo qenciyê neçe. Mizgîniyek baş e ku bi xwarinê tendurustî, çalakiya fizîkî , dermanan, tedawî, û guhartinên jiyanê yên din jî, PCOS û nîşanên wê yên şermî dikarin rêveberî bibin.