Bermavek dikare ji hêla tedawiya we ya fîzîkî ve tê bikaranîn da ku ji bo birîndar an piştî ceribandinê alîkariya alîkariya germ, mobilîzmê û tengahî çêtir bikin. Lê belê rastî çi ye dema ku PT tê pêşniyar dike ku hûn tedawiyek fîzîkî ya tedawî bikar bînin?
Heke tengahiyek heye ku dibe sedema windabûna çalakiya normal, dibe ku hûn dikarin doktorê xwe yên tedawî re bêne navnîş kirin.
Pêdivî ye ku tedawiya xwe ya fîzîkî dê pêvajoya destpêkirina birîndariya xwe derman bikî û alîkariyê bide we vegerin fêrbûna normal.
Di gelek tercîhên tedawî û modalîteyên di tedawiya fîzîkî de hene hene. Hin ji van tedawî têkoşîn kirin ku aram û germê kêm dibin, û hinek ji bo alîkariya hêz , riya pêşîn , an jî mobilîzmê baştir bikin. Vîştek tedawiya tedbîrekî fîzîkî ye ku hûn dikarin bibin.
Armancên Tenduristiya Whirlpool
Armancên giştî yên whirlpool ên di klînîkê tedawî ya fîzîkî de heye:
- Şewitandin
- Sûdema kontrolkirinê
- Şewitandina woundê
- Tevgera çêtirîn
- Êşê kêm bike
- Hişyariya dilêşê kêm bike
Heke tedawiya we ya fîzîkî biryar dide ku tehlika xwe ya bi dermanê whirlpool derman bikin, bisekinin ku pir pir pirsan li ser dermankirina we bipirsin. Bawer bikin ku hûn fêm bikin ka armancên tedawî çi ne û hûn çi bisekinin ku ji dermankirina whirlpool.
Çawa Whirlpool di tedawiya fizîkî de tê bikaranîn?
Bermavê tuliyek mezin e ku bi avê tije ye.
Beşê bedenê ku tê tedawî ye ku paşê di tûlê avê de ye, û motorê piçûk piçûk avê dike. Heya di avê de, hûn dikarin beşek bedena xwe bikişînin ku ji bo hawirdora hawirdora birîndarê çêtir bikin.
Gelek kûçikên ku hûn ê di klînîkek tedawiyê de dijwar e, piçûk in, û tenê bi dest û lingê we dê di nav xwe de bête kirin.
Hinek kûçik hene ku mezin e, û bedenê we dikare hundir hundir.
Çermê avê di nav germê de dikare germ an jî sar bibe, armanceya armancê xwestinê. Werikên bermîlan dikare dikare germbûna zêdebûnê, ji ber ku germ dibe ku dihêle ku di bin laşên biçûk biçûk de dest pê dike. Germbûna zêdekirina dikare xwînê, oxygen, û hucreyan li qadê birîndar bibin, ku dikare pêşveçûna healing. Germahiya normal a whirlpool 98-110 dersa Fahrenheit e. Divê lênêrînê bêne avêtin şewitandin. Bawer bikin ku bi tedawiya xwe ya fîzîkî li ser asta xwerûya xwe ya taybet.
Vermên sar ên germên di bedenê de nêzîk dibe, dibe ku ji bo beşdarbûna tevlîbûna laşê bedena cesedê kêm bikin. Ev tê bikaranîn ku di beşê bedena birîndarê de dihejirandina tevlihevkirinê û şewitandinê bike. Çermê germê sariyek sar bi gelemperî 50 û 60 dersên Fahrenheit e.
Tenduristiya nerazîbûnê ya ku di dema heman laşê de di tedawiya tedawiyê de herdu stirlpool û germê sar germ dike. Beşê giran a birîndarê we ji ber germê germ dikeve. Hûn bi gelemperî di her bathê de 1 ta 3 deqîqan derbas dikin, û tedawiya giştî ya ji 15 heta 20 deqîqeyan bimîne. Tewnaya bikaranîna şûşê ji bo damezirandina veguhestina lezgîn e û dorpêçkirina arteries li derdora beşa laş çêkir.
Ev bandor li bandora laşê damezirandin, ku alîkarî li derdora qezencê birîndar dibe.
Tenduristiya whirlpool ji bo 10 heta 15 deqîqeyan berdewam dike. Doktorê fizîkî ya we dikare dibe ku hin tecrûbeyên ku hûn bedena we ya li kûçikê ye, da ku alîkariya hûrgelê ya pêşveçûnê di beşê derman kirin.
Şertên hevpar ên ku dikarin werin tedawiya whirlpool
Girtiyên tirs û mercên ku dikarin bi tedawiya whirlpool tê derman kirin
- Axlek
- Plantar fasciitis
- Dislocation de Lisfranc
- Tulikên 'Colles' û Smith
- Axê
- Tennis elbow
- Pêçik û pîşesitis
Bê guman, ev lîsteya kurtek kurt e ku şertên ku ji ber tedawiya whirlpool bikar bînin. Tenê her cihek perçeyek dikare dikare bi tehlika whirlpool tê dermankirin, heta heya ku li wê derê be.
Whirlpool dikarin di tedawiya birîndaran de bikar bînin. Heke hûn nexweşxaneyê hebe, hûn dikarin bi xemgîniyek zeralî li ser wê şaş bikin. Hûn dikarin her wisa jî heye ku hewce nebe ku pêdivî ye ku hilweşînin an jî paqij kirin. Dermanê fizîkî ya we dikare dikare çalakiya çermê tîrêj bikî ku ji bo alîkarî an birîndariya xwe paqij bike. Ev cureya dermankirinê ji bo lênêrîna woundeyê kêmtir û hindik e. Wergpool ji bo birînên karanîna rîska vegirtina veguhastinê zêde dike, û gelek belaş hene ku ew encamên baştir dike. Pêvek piştî qirêjê ku ji bo lênêrîna woundeyê tê de tête pêkanîna rastkirina cilên rastîn da ku pêkanîna tedawiyê berdewam dike.
Heke hûn birîndar bûne û tedawiya fîzîkî hewce nebe, hûn dikarin derfeta ku tedawiya whirlpoolê biceribînin. Bawer bikin ku tedawiya whirlpool divê tenê yek ji beşdarî bernameyek rehabilitasyonê be. Pir lêkolînan nîşan dide ku tedawiya derengî, wek ku pisîk, kare dibe alîkar, lê amadekar û mobîlî ji bo karê çêtirkirina çêtiriya çêtir in. Bi dermanê xwe re bi doktor û terapîstê fizîkî dixebite, hûn dikarin bi ewlehî û bi lez zûtirîn veguhestina normal normal.