Berbi lîsfranc hest û hestikên di nav deverek taybetî ya lingê ye. Ew dibe ku li metatarsal, hestên dirêj ên ku bi lingên xwe ve girêdayî dikin, bi hestên lingên xwe re girêdayî bikin. Gelek caran hestiyên metatarsal, dema ku hûn tengahiyên Lisfranc dişibînin . Ew zehmetiyek zehmet e ku dibe sedema sînor û tevgeriyê bi sînor a fonksiyonek girîng.
Dermankirina fîzîkî ya piştî Lisfranc fikra beşdarî tevgerî û hêza hindiktirîn hebe ku alîkariya we bi hêza rêwîtiyê ya normal derxistin. PT ya te dikare alîkariya xwe bi temamî veguhastin û bi riya berê ya kar û çalakiyê vegere.
Causes of Lisfranc Fracture
Sedema herî berbiçav a fikra Lîsfranc bi bi lingê xwe di nav neyek normal de derbas dibe. Bêguman di nav giyayê piçûk de bikişînin, û paşê bêdeng li ser lingê xwe veşartî. Ev gavê bikişîne dikare hestên xwe di lingên xwe de veqetîne, û bi hev re tê gotin ku hevpeymaniya Lisfranc dibe ku bê veşartin. Ev hestî bi awayekî derkevin û li ser rûyê yek alî veguherînin, û ligaments ku piştgiriya hestiyê pir caran têne avêtin.
Nîşaneyên Fikra Lîsfranc
Nîşaneyên hevpar ên fikra Lîsfranc hene, lê belê ne tenê bi:
- Swelling of foot
- Pain di lingê de
- Pirsgirêk rêveçûn û li ser lingê te tepî bike
- Pêdivîvekirinê an li dora lingên teşwîq, bi taybetî li ser binê lingê xwe
- Di bin lingê de binçavkirinên dîtinê
Tenduristiya destpêkê
Heke ku hûn guman dikin ku hûn di bin lingê Lisfranc (an jî birîndarek giranek din) heye, divê hûn balê xwe derman bikin. Her bijîşkek bijîşk an daîreya acîl ya herêmî biçin ku hûn lingên we binçav kirin. X-ray gelek caran tête kirin ku tête kirin an destnîşankirina rêveberiya Lisfranc.
Dema ku fakra Lisfranc tête pejirandin, fakra divê divê kêm bikin . Ev tê wateya ku hestên lingê we divê di rewşeka rast de da ku ji bo destûra maqûl ya rastîn pêk tê. Gelek, pêvajoyek zeral a ku tête danûstandinên navxweyî ya kêmkirî (ORIF) divê hewce bike ku hûn bicîh bikin ku hestên ling û we hevbeş di rewşeka rast de têne kirin. Di vê derê de bi karûbarên xwe bisekêşîne, pîşesaz, wire, an jî pin bi kar tînin.
Piştî kêmkirina fakra, lingê we hewce ye ku hewce bike ku bêhêz kirin ku ji bo ku hestiyên şikestî vexwarinê bikin. Di vê demê de, dibe ku hûn hewce ne ku bi rêvek , kêşan, an cîhazên din ên alîkarî bikar bînin ku li dora xwe bigirin. Doktor dikare wextê kûrahiya ku hûn li ser lingê xwe bigire dema ku ew qenc dike. Bawer bikin ku doktorê xwe li ser sînorên tedbîriya we bipirse û ji wan re sînorên nêzîkî peydakirina peyda bikin ku destûr bidin ku ji bo hewa hewa heya hewa hebe.
Çi tiştên ku ji Tenduristiya fîzîkî re hêvî dikin
Di destpêkê de, piştî birîndarê we dibe ku hûn hewce bike ku çawa çawa bi rêvebirinê re bi rêberê xwe re, rêkêşî an anî. Dermanek fîzîkî dikare dikare ji we re bizanibin ka çiqas bi amûra alîkarî ya we re digerin , û ew dikare alîkar bike ku ew ji bo te rast e.
Piştî şeş heşt hefteyên healingê, doktorê we ê pir caran dibe ku ji ber lingê xwe veguhestin û tedawiya fîzîkî dikare dest pê bike û lingê we reh bikin.
Doktor dikare ji bo we çend hefteyên ku hûn ji bo ku hûn pê bikin, an tilikê an lingê xweş bikin. Ev alîkarî bi hevpeymaniya we re hevgirtî dike ku hûn di lingê xwe de û pişkek nû digire.
Serdana we ya ku tedawiya Lîfranc piştî lênêrînê ya fizîkî dê bi nirxandina yekem beşdarî tevlêbûna ku tedawiya we ya fîzîkî agahdariya rewşa we ya birîndar û rewşa niha. Di dema vê serdanan de astengiyên hevpar têne navîn in:
- Range of motion
- Qawet
- Êş
- Gait
- Nepixok
Piştî agahdariya li ser rewşa we ya, tedawiya we ya we dikare dikare ji bo tezmînata normal veguhestina dermankirinê rast bike.
Hin çalak û tedawiyên ku hûn di dema tedawiya fîzîkî de tecrûbeyên wan tecrûbir dikin, lê ne tenê bi:
- Modeleyên tedawî: Hişk û tehdît dikare di lingê xwe de, bi taybetî di destpêkê de destpêka paşî paşê vekişîna xwe û dest pê dike ku hûn lingê xwe bikişînin. Dermanê fîzîkî dikare biryar da ku hûn şûşên whirlpool , germ, germ û anîna elektronîk bikar bînin, da ku hûn di bin lingê xwe de di bin lingên xwe de binêrin û şewitandin. Tiştek taybetî ya taybetmendiya elektrîkê ku bi navê germê neuromuscular ve tê bikaranîn dibe bikar anîn ku ji bo pîşesaziya we re alîkariya xwe bidin peymana rast. Hêvîdar bikin ku pir pirsên li ser bikaranîna ajans û modalîteyên fîzîkî bipirsin. Gelek alîgir û modalên fîzîkî di xwezayî de, û gelek lêkolînan nîşan dide ku rehabilitasyona serketî ya ku hûn di xebitîn û tevgera xwe de çalak beşdarî tevlî bibin.
- Perwerdehiya Gaitê: Perwerde Gait ji rêvebirin û pisporê ye ku alîkariya alîkariya rêwîtiya we baştir bike. Dermanê fizîkî dikare dikare pêşniyarên xwe bidin ku cîhê alîkarî dê ji bo ku hûn di dema kursa xwe ya avakirina çêbikin baştirîn çêtirîn. Hûn dikarin ji rêveçûna çepê pêşde bibin, û paşê li ser kûçek an qonaxa standard, û tedawiya we ya we ya ku hûn bikarserîna xwe bi karûbarê xwe re bikar tînin bikar anîn.
- Pisporê tedawiyê: Pizîkera tedawî ya piştî Lîsfranc a fikra tevlî pisporên taybetî hene ku hûn di lingê xwe de û tilikê normal bike. Divê pisporên hûrgelan û tedbîrên alfektîf dikarin dikarin alîkariya kûçikê û lingê xweş bikin. Divê pisporên hûrgelan divê li ser lingên lingan li derdora lingê xwe û ankle çêtir bikin. Strength dikare bi pisporên ankle yên taybet re çêtir dibe. Wekî ku hûn bi tedawiya fizîkî pêşveçûn û pêdiviya bêtir bifikirin, baldariya pêşveçûn û tedbîrên pêşkeftî dikarin dest pê bikin. Heke hûn dixwazin ku werin vegerin athletics bilind, pisometric pêdivî ye ku hûn cesedê xwe bistînin ku li ser lingê xwe hildin û xistin.
- Dermana rêwîtiyê: Rêwîtina rêberî di nav xwe de dest bi destûra xwe ya fîzîkî tê bikaranîn dest bi destê xwe ve di nav destên taybetî de rêvebirin û ji bo mobîlbûnê baştir bike. Heke hûn nexweşxaneyê bûn, dibe ku mobîlasyonê ya çermê pêwîst be ku ji bo ku hûn di bin lingê xweşikên ziravî yên ziravî de çêtir bikin. Tevgerên hevbeş dikarin bêne çêkirin ku li derdora lingên xwe di bin lingê xwe de çêtir bikin, her çiqas lênêrînek nebe ku lîsfranc hevbeş an jî hevalên nêzîkî destûra fakraş bikin.
Hin çend meh piştî birîndariya we, divê hûn bi rêkûpêk û gav li lingê xwe bêdeng bimînin divê herî kêm be. Gelek caran, lingê te dikare çend mehên dirêj diêşînin û hûn dikarin dema ku hûn digerin, tengahiyek hûrgelek hebe, li ser tengahîbûna zehmetiya we. Bi rastî hûn bi doktorê xwe û doktorê fizîkî re bipeyivin heger hûn li ser fikariya xwe ya mobîlî û encamê piştî paşdefêkirina Lîsfranc heye.
Heke we an ORIF heye, carinan carinan dikare bixwaze pargîdaniya ku ji bo hestiyên xwe re bikar bîne derxistin. Ev dibe ku pêwîst be ku pêşniyarên normal ên ku di bin lingê de pêk tê. Bi doktorê xwe re biaxivin ku bibînin ka ew ji bo we ji bo Lisfranc fracture ve ye. Di heman demê de, piştî gurê ya Lîsfrancê paşê di jiyana xwe de dihêle, gerîra gewreyê paşê paşê di paşê te de pêk tê, bi taybetî jî eger hefên hevbeş di nav lingê xwe de winda bûne.
Peyvek Ji
Fehra Lisfranc dikare dibe sedema zehmetiyek zehmet be ku hûn bikaribin rêwîtiyê bimeşînin, karker an jî an çalakiya şoreşgerî an jî tevlihev bikin. Bi çalakiya bernameya tedawiyê ya fikrîkî tevlî dibe , hûn dikarin zûtir û bi ewlekariyê kar û çalakiyê normal bikin.
Kanî:
Kitêba Kitêba Orthopedics.