Ne Ne Ne Ne: Ew çi dike û çi ye ku li ser vê yekê bikin
Norepinephrine (NE) hem jî neurotransmitter û hormone ye. Bi navê Noradrenalîn jî, wekî di rola "şerê an jî" reklamê de roleke sereke dike ku hûn rêjeya rêjeya dil û xwîna xwînê di dema ku bedena we bawer dike ew xeter e. NE heman rengî adrenalîn e û gelek pisporan bawer dikin ku ev alîkariya asta bingehîn ya germ û arousal diyar dikin. Ew bi xemgîniya xemgîniyê û zordariyê ve girêdayî ye.
Bi asta bilind bi hestiyên şahî û carinan hestiyar dibin.
Ji ber ku şahî û dilovaniya bi taybetî fîberromyalgia (FMS) û tedawiya tundiyê (CFS an MF / CFS ) ne, ne ecêb nabe ku lêkolîn pir kesan bi van mercan re bi van mercan ne ne asta ne ne an jî hûrgelan ne di nav riya xwe de ne. norepinephrine tê bikaranîn.
Têkilî bi kêm NÎ-ê di FMS-ê de bêtir diyarkirî ye, lê ji bedenek mezinbûna mirovên ku bi ME / CFS re di navbera neh û dopamine de neheq e û nîşan dide ku bêtir nexweşî ne li mêjê di dilê me de serketî ne.
Nîspinephrine Dîsfunction
Fonksiyonê neurotransmker e ku tevlihev e û neurotransmîner bi hev re bi awayekî veguhestin xebitîn, em di destpêkê de fêm dikin. Dîsa, pispor, bi karûbarên hin neurotransmûr û hin nîşanên cuda hene û hin awayên ku ji bo çalakiya xwe veguherînin bibînin ku pisporên neurotransmitter cuda hene.
Ne çalakiya di çend deverên mêjû, û her weha li derveyî bedenê (ku ew wekî hormone hûrsaz dike) pêk tê. Ew deverên cûda yên mêjî ne bi awayekî din bikar bînin, û ew gelek celebên cuda yên cuda hene ku bandor dike ku ew çawa tê bikaranîn.
NE dîsfunction bi van nîşanan re girêdayî ye:
- winda bûn
- pirsgirêkên bîhnfirehiyê ( mêjûya mêjî an fogro fog )
- hişleqî
- nebûna neheq û balkêş
Em nizanin ku çima NE-ê di FMS û ME / CFS de ne dihêle çima. Dirs û ditirsî sedema sedemên neheqê ne ne, ji ber ku mirov bi gelek hestiyên dijîn re dibe sedema taybetî ji bo nexweşiyên van nexweşan.
Zêdetir Bêhtir NE
Ji bo ku çêtirîn NE bi mêjûya we re, hûn dikarin li ser nerpinephrine re-uptake rexnekirin (SNRI), dikarin wekî Cymbalta (duloxetîn) an Savella (milnacipran) ; an amphetamines, di nav Adderall (dextroamphetamine) de , ku gelek caran tê bikaranîn ku ADD / ADHD derman bikin.
Gelek tiştên ku beşek jiyanê têne guman têne bawer kirin ku hûn nehêra NE-ê di mêjûya we de,
- xewneweya xew
- fêre
- armancên hevdîtinê (hindikên piçûk!)
- evîn
- Berxwedan (Ev ji bo ravek xirab nîne! Dibe ku hûn lîstikên vîdyoyî yên hewl bikin?)
Em gelek pir lêkolîn nayên pejirandin ku xwarin dikare dikare di asta xwe de nehêmanên Nêçîr zêde bikin, û dibe ku ew ê guman dikare pir bandorên ku bi bandorên xwestek hebe. Bi tevî kêmbûna delîlên dijwar, hinek dagirvanan dibêjin wan encamên ji hêla bilind ên dînat ên li jêr jêrîn dîtine:
- apples, kanan û avê
- heywanan, beans û diranan
- mirîşk
- penêr
- hêk
- masî
- germ
Dema ku ew bi gelemperî ewle ye ku xwarinên xwarina xwarin, hêvî nerazî nakin. Ew jî baştirîn e ku guhartinên diranan yên pir dûr bixin û bi guhertinên hêdî digire. Guherandinên guhartina diranan û nîşanên ku di rojnamevanê nîşan de derbas dibe dikare dikare qala rastê bidin ku hûn çi bikin. Bila ku di biryara te de doktorê xwe bistînin.
Nîşaneyên Nîmanî yên NE
Dema ku hûn dermanên xwe bikin an asta xwe ra nebin, hûn dikarin werin gotin ku hûn doktorê xwe bidin agahdar bikin eger hûn bibin "kêfxweş." Ji ber ku ev nîşanek e ku asta NE ne pir xeter e ku xeter e, dikare dikare nîşan bide mîna:
- xemgîniyê, xemgîniyê, xemgîniyê û lezgîniyê
- tirsên elalet û cihek sînor
- tevlihevbûnê
- xewçêr
- tansiyonê yan tengasiyê
Gelek tehdîtên xemgîniyê bi pir zêde ne girêdayî ne. Bandorên çend dermanên kolanan, yên ku cocaine û amphetaminesên qedexe, bi asta NE ne zêde dibin û encamên fîzîkî û hestên fîzîkî, ku beşek ji van narkotîkê rexne dike.
Hêvîdar bikin ku doktorê xwe di her biryarê de di derbarê asta NE-ê de zêdekirina nerazîbûna xwe bikin û agahdar bikin ew heke heke hûn ti nîşanên giran nebe.
Other Neurotransmitter Dysregulation
NE tenê yek ji çend neurotransmitters e ku bawer dikin ku di FMS û ME / CFS de dîsregul kirin. Din jî hene
Her neurotransmitter her kesê xwe nîşan dide. Hinek tedawî dikarin ji bo bêtir biryara kontrol bikin, lê hûn hewce ne ku hûn bi doktorê xwe re bixebitin ku hûn peyda kirinên dermanan ku hûn herî razî dikin.
> Çavkaniyên
Amino Acids. Di 15ê îlona 2008'an de [Mafê çapkirinê] Hemî mafên parastî. "Theanine, gamma-glutamylethylamide, a amino-anî li çepên bêhempa, tevlîheviya hişmendiya nehotransmitter di mizgefta mêjî de mêjû."
Çavdêriya Pisporê Neurotherapeutics. 2008 Jun; 8 (6): 917-27. "Pirsgirêkên dermankirinê û tedawiya tedawiya cinsiyona derûnî ya kronîk ya dewlemend: rola ya methylfenîdate-lezgîn."
Goldstein, J. Alasbimn Journal2 (7): Nîsana 2000. AJ07-5. "The Pathophysiology û Tenduristiya Syndrome û Tenduristên Neurosomatic yên din: Tenduristiya nasnameya navxweyî li."
Smith AK, et al. Psychoneuroendocrinology. 2008 Feb; 33 (2): 188-97. Nirxandina genetîk ya pergala serotonergîk di nav cindroma tundiyê de.
2008 Zanîngeha Tendurustiya Maryerylandê. Hemî mafên parastî "Syndrome"