Dibe ku tiştek girîng e ku fêmkirina menopausea ew e ku ew di şevê de neyê. Bi rastî, ji bo pir jinan, ev pêvajoyeke dravî ya ku di çend salan de pêk tê ye. Ev salan wekî tête veguherîna menopozê têne gotin. Piraniya nîşanên xerab ên ku hûn di van salan de bêne çêkirin û dibe ku hûn rastî gava ku hûn riya pisporê bikujin.
Rengdêriya rastîn, ne ji ber ku ev demek demengî ya dawîn a sal salek yek bûye nehêlin. Hûn dikarin 11 mehan bêyî demek dirêj bikin û paşê xwîna xwînê. Vê veguhestina veguhestinê veguherîne.
Niha em werin zelal kirin, riya nexweşî ne nexweşî ye. Ew parçeyekî normal ya pêvajoya temenê di jinan de ye. Bawer bikin an na ne, pergala hilberê we di rastiyê de ji beriya ku hûn ne jî ji nû ve hatî dinyayê dest pê dike, û wextê wextê wextê xwarina we dê bi fikr û oocytes (eggs) berdewam bikin. Rêjeya ku ev çê dibe, ji bo her jinê ne heman e. Ji ber vê yekê, temenê te pêşniyarek baş e ku tu an na ne ku hûn di rêjeya ne. Tevî ku temenê navîn ya menopause 52 e, hebûna navdariya naskirî ji 40-58 salî ye. Rêjeya ku hûn temenê te û paşê hûn bi riya rûnê re tête bandor û herdu genetîk û veguhastina hawirdora xwe bandor dike.
Testsên Hormone dikarin şaş bibin
Di asta hormone de bi potansiyonê vebigere ku têkoşîna menopause FSH ye an jî hormone stimulating foll follî ye .
FSH ji hêla giyayê pîvanê ve tête hilberandin û di rola zikmakî de ew rola girîng e. FSH xwarina we ji bo estrogenê hilberîne, û dema ku kîjan estrogenê tête hilberîn, wê paşê vedixwe û FSH ya we kêm dike. Ev beşek bingehîn ya bingeha miratiya we ya regular e .
Lê gava ku dema veguherîna menopozê veguhestin û ovarya we hilberîna wê ya estrogen kêm dike, asta we ya FSH dest pê dike, hewl dide ku ovarya xwe bike ku ji bo estrogenê têkoşîna xwe bidin ku çîçek dewam bike.
Di asta FSH de zêdebûna fonksiyona ovarianî nîşan dide. Lê ev dem bi dem ve dibe, û asta we ya FSH û estrogenê dê berdewam bike. Di salan de veguherîna veguhastinê, asta te ya FSH dibe ku rojek bilind bibe û paşê berbiçav be, lê hûn nikarin nîşanên xwe nebin. Her weha dikare dibe ku hûn dikarin nîşanên ku bi hêla di bin nirxa normal de ne, nîşan nîşan bidin.
Rêza jêr, kontrola FSH û asta hormone yên din ên ku di piranîya jinan de pir pir şaş be.
Dibe ku tenê rewşa klînîk a ku dema asta FSH ye, ew e ku hûn bi pêşiya hysterektomî an anjewendiya endometrial heye. Ji ber ku tu ji wextê sîgorteyê ji ber ku hûn bêyî ku salek yek salî bûyî nirxandin nikare rast nirxandin.
Li ser Derheqê Nîşan e
Dema ku ew têgihîştin û birêvebirina riya menopozê, ew hemî nîşanên te ye. Ew girîng e ku guhertinên di bedena we de nas bike û bi doktorê xwe re biaxivin. Li ser tengahiyê nîşanên ku hûn dixwazin ku bijartên bijîşkên xwe bifikirin.
Night Sweats
Ew di bin kategoriya vîdyoyê ya vasomotorê de di nav deverên germ de hene. Hûn dikarin bihîstin ku di paşê de beşek we ya zikmakî ya te we dest pê kir, heta ku hûn nexweşî nayê dayîn.
Ev dikare pir pirsgirêk dibe, ji ber ku ew xewê bikişîne û dibe sedema tengahiyê ya kronîk. Û heke hûn bedek bi kesekî re parve bikin, ku dikare tevahî tixûbê pirsgirêkê bide pirsgirêk.
Pattern
Ji ber ku asta hormonê guhertin ji hêla di karsaziya we de, dibe ku hûn zikmakî dê neheqî bibin. Di demên we de dibe sedema şîn û / an jî kêmtir. Ev cureyê guhertina di çarçoveya xwîna xwînê de bi tevahî normal e.
Lê carinan hûn dikarin bi xwîn û xwîn bi giran re giran bibin. Ji bo guhartina vê doktorê bi doktorek girîng e ku girîng e. Ji ber veguherînên hormonal ên veguherandina menopausal, hinek mercên uterine wekî mîna fibroids û polypên uterine dikarin bêtir semptomatî bibin.
Her weha li ser faktorên din ên rîsk an pirsgirêkên tenduristî, doktorek dikare dikare tedbîrên din jî pêşniyaz bikin ku ji vî rengî xwîna nermalayî re binirxînin.
Mood Swings
Ev yek dikare ji nîşanên herî xirabtir ên ji bo veguherandina menopozê. Hûn nikarin pirsgirêkên mood ên ku di berê de, lê nişkê ne ji we re xemgîn an bêhêz kirin. Hûn dibe ku hûn wek mîna we bi ramanên xwe wana wana winda dibin.
Dibe ku hûn di dema berê de nîşanên moodê de têkoşîn kirin û bi xetereya nîşanên xirabtir dibin. Ev dikare bi taybetî ji jinan re ku rastiya hormone-mediated an veguhestina moodê wekî mîna dîskêşiya postpartûm an pêşniyariya dysphorîk (PMDD ) ya pergala pêşerojê ya pîşesazsiyane heye . Bê guman, ev ne alîkarî ku guhartina menopause di demekê de gelek serhildanên din ên wek kar, zarokan, û dêûbavên zewicandin.
Ji bo ku hûn bi doktorê xwe re bipeyivin pir girîng e. Di bêdengiyê de nekin û hûn ji riya ku hûn bifikirin ne şerm nakin.
Headaches
Ji bo hinek jinan, pêşî dibe ku di pêşiya veguhertina veguherînê de pêşî dibe koçberên koçberî. Ev ne ecêb e ku gelek faktorên ku fikir dikin ku tevgerên wekî tevgeran didin tevgerîn in di nav veguhertina riya giştî de jî hene:
- Xemgîniya xew
- Mood guhertin
- Asta estrogenê kêm bike
Herçiqas ew ne ecêb e ku cûreyên nermalayî di dema demokrasiyê de pêşve dibe pêşveçûn e ku pir girîng e ku hûn serê doktorên nû an jî di guhartina xwe de bi serokê doktorê xwe re gotûbêj bikin.
Bişkojkên Skin
Dibe ku yek nîşana nîşanên herî xemgîn ên ku hûn bi rêya veguherîna riya menopê ve diçin çermê ye. Heke ku te ciwanek bûne pirsgirêkek we tunebûyî, tu guhartina hormone ya veguherandina menopause dikare bi pirsgirêkek tedawî bibin.
Peyvek Ji
Dema ku ew tête fikirîn ku hûn di rêya veguhertina riya menopê de derbas bibin, hejmareya hejmaran neyê kirin. Dema ku nîşanên te bawer dikin ku ji bo dermankirina veguhestin û bersiva we vebijarkên bijîşkên dermankirinê pir rewşê ye. Bi bedenê xwe bibihîze û doktorê xwe bibînin ku hûn guhdarî bikin û ji we re alîkarî bikin ku hûn bi rêya veguhastina veguhertina veguhastinê û bêtir bijî.
> Çavkanî:
> Bachman, G et al. (2014) Menopause Practice: Rêbernameya Klînîkê. Mayfield Heights, Ohio. Civaka Navnetewî ya Bakurê Amerîkî