Apple pectin di celebek cilê de bi awayek xwezayî ya tîrêjkirî vekirî ye. Forma tedawiya xwarinê heye, ew ji bo rewşên tenduristî tê bikaranîn. Ji bo nimûne, hinek kesan pisîkên sêv bikar bînin ku ji bo tendurustiya digestiya xwe çêtir bikin û gazên digestin ên gelemperî.
Pectin di gelek fêkên din de hene, ku bi citrus fitr û di kewçêrên wekî citrus pectin guhertin .
Kar dike
Apple pectin caran ji bo pirsgirêkên tenduristiyê tê bikaranîn:
- Colitis
- Xetimandinî
- Nexweşîya şekir
- Navçûyin
- Serdilşewatî
- Kololesterola bilind
- Syndrome bowling irritable
- Syndrome Metabolic
Apple pectin jî ji bo parastina hinek formên kanser (wekî mîna kansera kolonî ) biparêze. Herweha, apple pectin carî carî ji bo tevgerên tewrê ve tê bikaranîn.
Xercan
Li vir çend lêkolînên lêkolînên li ser bandorên tenduristiyê yên apple pectin ve ye:
Çolê
Li pirtûkxaneya destpêkê ya pêşniyara rojnamevaniya klînîkî ya Ewropayê di 2012'an de hate weşandin. Lêkolînvanên bandorên celebên celebê yên apple an citrus pectin di mirovên ku bi kolekololê bilind xistin û dît ku hemî cûreyê pîtin kêmtir e LDL cholesterol
Pêveka berê berê dît ku fîleya soluble (ji pectin, oat, an jî psyllium) bi kêm kêmtir di kolololol û LDL li Kolesterol ve girêdayî bû.
Tenduristiyê
Di çarçoveya lêkolînê de di rojnameya lêkolînê de ji alîyê rojnameyê vekolînê ya Almanya ve hate weşandin, di çarçoveya lêkolîna dermanxaneya Elmanyayê de hate weşandin, ji hêla 255 nexweşan (ji şeş-meha-an-salî ve şeş-salî-kalî) li dermankirina acîra dermanê an jî lihevhatineke yekem pectin û chamomile hat dayîn.
Encam ev eşkere kir ku zarokên bi apple pectin û chamomile tê tedbîrên ku bi nîşanên mezin (di nav wan de cihan de) çêtir bûye.
Pirsên Side Side
Apple pectin dikare çend bandorekên bandor, wekî diarrhea û gazê dibe. Ew jî girîng e ku bîr bisekin ku rewşa xwe ya tenduristiyê bi apple pectin û ji ber dorpêçkirin an derengkirina lênêrîna standard dikare dibe ku encama encam hene.
Li cihê ku Pekîn Pectin bibînin
Gelek dermanxane û firotanên xweya xwezayî yên xwarinên xwarinê yên apple pectin difiroşînin. Hûn dikarin dikarin hilberên apple pectin online.
Alternatîf
Gelek madeyên din ên dinzayî dewlemend in ku fîranê (şîreta fîberê li apple pectin) dît. Ji bo ku hûn bêhnavkirina felbikê xwe zêde bikin, bicîh bikin ku hûn dagirtin dermanên xwe (wek ov û barley), diranan (tevlî peşan, beans, û mirin), û fêkî-dewlemendên mîna mîna zêr û qirêj.
Çavkaniyên din ên fîleya soluble hene:
Fîra fêkilî ya tîrêjek celebek fîberî ye ku di avê de avê dikeve û di nav kolanan de gel-mûzek dirust dike. Bi barkirinê li ser fêkilandina soluble, hûn dikarin li kozololê li kontrola xwe binihêrin û di derheqê dilêşkirina dilê xwe de wek we te temen bikin.
Çavkaniyên
Becker B, Kuhn U, Hardewig-Budny B. Bêguman, nirxandinên random randomî û bandoriya klînîkparêziyê ya a apple pectin-chamomile ve di nav zarokên xwe de ne diyar in derman. Arzneimittelforschung. 2006; 56 (6): 387-93.
> Birayên F, Theuwissen E, Adam A, et al. Xaniyên cholesterol-ên yên pectin ên di mildly hypercholesterolemic men û jinan de. Eur J Clin Nutr. Gulan 2012; 66 (5): 591-9.
> Sánchez D, Muguerza B, Moulay L, Hernández R, Miguel M, Aleixandre A. Piraniya methoxylated pectin berxwedana însulîn û faktorên din cardiometabolic çêtirîn di zikeriya zucker a zucker çêtir dike. J Agric Food Chem. 2008ê 28ê gulana 28; 56 (10): 3574-81.
> Disclaimer: Li ser vê malperê tête agahdarî ji bo armancên perwerdehî tenê e û ji bo şêwirmendiyê, dermankirin an tedawiya lênêrîna lîsansê nabe. Ev ne wateya ku tedbîrên hemî gengaz, nîqaşên derman, şert û bandorên xirab ên xirab derxistin. Hûn divê hûn lênêrîna tendurustiyê ya lezgîniyê bigerin û doktorê xwe biparêzin beriya dermanê alternatîf an jî guhertina we re qeyd bikin.