Fibromyalgia (FMS) û tedbîrên tundûtiyê (CFS an MF / CFS ) dirêj dihêle sirên xwe di zanistî de pisporê derman kirin, û em niha diçin ka çi di nava bedenê de, û bi taybetî bi mîras, mirovên van van mercan. Her tiştek ku lêkolînê veguhestin, dem û demê dîsa, ew e ku hûn FMS an jî ME / CFS heye, gelek ji neurotransmittên we ji derê ve têne.
Di rastiyê de, heger hûn karên cûda yên neurotransmarker binêrin, lezgîn dibe ku ew em nîşanên ku em em nîşan dikin. Ev nexweşiyên tevlihev in ku sîstema gelek pergalên tevlî hene, lê beşek neurolojîk girîng e.
Neurotransmitters û Karên Xwe
Mêjû ji mîlyonên ku neuronên ku bi hev re biaxivin ji bo hemû tiştan ku di bedenê de diçin. Têkiliya navbera neuronên li ser kîmyenên ku bi navê neurotransmitters ve tê gotin, ku têgezkirin û kontrola kontrol dikin. Ji kerema xwe ji neurotransmitters, peyamên xwe di nav mûziya zivistanê de dijîn.
Her fonksiyonê, fikr û hestî bi bedenî bi operasyonên neurotransmîner ve girêdayî ye. Dema ku çalakiya yekane gelekî zêde an jî pir kêm e, tiştên dikarin dest bi destûra malperê bikin. FMS û ME / CFS bi çalakiya irregular ên van neurotransmittan re girêdayî bûn:
Her cara ku hûn tengahiyê bifikirin, dengek bibihîze, pişkek digerin, tiştek fêr bibin an jî hestek tecrûbeyek, ew kîmyewî, herî kêm beşek berpirsyar in. Herweha, ew ji dilê xwe re bêjin ku, germên xwe bigirin, û germiya we ji bo enzyme hilberîn, hemî bêyî ku hûn difikirin.
Hûn caran di van rewşan de bihîstin "rêjeya nizan" ya neurotransmitters, lê me ne rast in ku ew kêm e. Ew dikarin kêm be; Ew dikarin bêhtir be, lê bikar ine bikar anîn; Ew dikarin xweşbîn bibin, lê ji bo receptors hene (nîqaşên bi neurons ve girêdayî) ku ne baş dixebite. Ji ber ku em ne bawer nakin ku ew e, ew zelal e ku ew dibêjin ew dibêjin an jî ji asta asta ne kêm e.
- Serotonin: Çalakiya Kurt
Pêtirîn neurotransmitter-ê, serotonin alîkarî dide xewçêr, pêvajoya dermankirinê, germiya laş, bêdeng, zîndanê, û mood. Fonksiyonê Serotonîn ji hêla narkotîkên gelemperî ve tête veguherandin û ji bo FMS û ME / CFS têne girtin, wek antidepressant, tehlûkên dermankirinê, SAM-e , 5-HTP , St. John's Wort û Rhodiola Rosea . Di bedenê de serotonin bikar tîne ku hûn melatonîn hilberînin, ku hûn di xewê de xeber bike. - Norepinephrine (NE): Çalakiya kêm
Bi navê Noradrenaline jî, NE di bersiva "şerê an jî" firotanê de (bersiviya laşê xwe ya xwezayî ya tehlûkê, hişyarî û bîranînê ye. Ne bedenê ne ku ji bo neopotransmitterê dopamine din hilberîne. NE ji hêla klasîkên antidepressants ve tê gotin ku serotonin-norepinephrine reuptake bêteşînan û ji hêla l-theanînan ve tê gotin , ku ji çayê derfet kirin. Dema ku hûn hestkirina serkeftina ku ji bo tiştek çêbikin? Ew norepinephrine ye .
- Dopamine: Çalakiya kêm
Dopamine di nav nexweşiyên tevgerê yên wekî nexweşiya Parkinson , lê digel tevgereke girîngtir dibe, ew bi fikra hişk û motivî ve girêdayî ye. Ev kîjan berpirsiyariya kîmyewî berpirsiyar e ku hûn dema ku hûn tiştek baş bikin, an jî dema ku hûn tiştek ku bi biryarnendiya xwe bigirin. Çalakiya Dopamine ji levodopa û ji l-theanîn ve zêde dibe. - GABA: Çalakiya Kurt
Kurt ji bo gamma-Aminobutyric-ê, GABA berpirsiyariya hişyariya dilsoz e ku hûn alîkariya xweş bikin û xew, alîkariya xemgîniyê, û fonksiyonê musilman e. Ger hûn çalakiya GABA nebe, hucreyên mêjû dikarin nikarin bêdeng bimînin. Serotonin dikare çêbikin GABA, da ku çalakiya GABA dibe ku bi tedawiyên ku serotonin biryara zêde dibe. Hûn dikarin xwarinên GABA bikirin, lê ew ne bawer nakin ku astengiya xwînê-mêjî bistînin. Gelek kêşeya GABA glutamate ye.
- Glutamate: Çalakiya Carinan kêm, Pir caran
Ev yek e ku berpirsiyariya te hişyar e ku hûn fêr bibin, faktor û bîranînan bikin. Ew dikare riya hişê xwe bide, kîjan dema ku tu ji bo ceribandina xwendekaran lê lê hûn ne ku hûn bi xewna xwe radibin hîn bikin. Di ME / CFS de, ew fikrîm e ku fonksiyonek glutamate kêm e, lê hin şahidan nîşan dide ku ew di FMS-ê de pir zêde ye. Bêyî çalakiya GABA ji bo vê dijberî, glutamate bikişîne û dikare dikare ji hêla yekîtonxîn re bibe, wateya ku nebronan bi mirinê veguhestin.
Karê neurotransmitter e ku ji bo tedbîrên zehmet e. Gelek laboks neyên tecrûbeyên nirxandin û şirketên sîgorteyê wan naxwazin. Doktor bi gelemperî nehotransmînerên neurotransmitter di bin lênêrînê de, ji bo ku ji ber ku hûn dikarin dixwazin daketek derman bimînin yek e .