Dermana laşî ya ji bo kelek têkildarî dibe ku hûn alîkarî bikin ku hûn bi qonaxa berbiçav, hêz û hemî karanîna karanîna karê xwe ya xwe bistînin. Pêçekek kûçek dikare bibe birîndariyek zehmet. Ew dikare bi dest, lingê an kincê xwe bi tevgera mobîliyê kêm dibe. Pevçûnek ku hûn dikarin kar bikin ku kar bikin, karên malbata xwe bikin an jî çalakiyên kêfxweş in.
Kûçek hevpar e ku derê hestûyê (humerus) hestên pêşîn (radius û ulna) digire. Bonyê dawiya ulna tête pêvajoya oleranonê. Ev hest e ku hûn gava ku hûn li ser sifrê xwe li ser sifrê rûniştin. Gelek pirtûka pişkêşî hene ku li derdora ku hûn alîkarî dest bi dest, kêş û dest biçin. Hestiyên kûçê bi alîyê ligaments ve girêdayî girêdayî hundur û derveyî ya armê ve girêdayî ye.
Causes of Elbow Fractures
Ew dikare xuya ye, lê sedema sedemên gelemperî yên dirûşmên ji nêzîkî lingê te ve guman dike. Ev dibe ku ji ber çavê te an ankêşkek zelal, otomobîlên otomobîlê, an birîndarên werzişê yên sportî dibe. Ev birîndar bi gelemperî zû diqewimin û bi gelemperî ji hêla hêza mezin a ku hûn bi dest û kûçê ve bête belav kirin.
Celebên Elbow Fracture
Nîşeyên hevpar ên yên kêşkek berbiçav hene
- Painê di binavê, kulikê, an anilê de
- Li dorpêçê elbow
- Bruising or disoloration of around the elbow
- Gelek gihandina germê li dora kûçê an an hêsirm
- Zebûr (wek tilk an bump) nêzîkî kîtek an arm
Heke hûn guman dikin ku te xemgîniyek xemgînî ye, divê hûn yekser baldarî lênêrînê bigerin. Pêdivî ye ku hûn rapor bikin ku doktorek an wezareta acîl ya herêmî dikare dibe ku zirarê an destûra we ya di dest û destê de dereng bike.
Çawa tête binçavkirin û Çelkirin Çi ye?
An x-ray tê bikaranîn ku ji bo tehlûkkirina kûçikekê tê bikaranîn . X-ray dikare derxistina hestê nîşan bide û dikare dikare doktorê xwe baştir bike ku rêbazek çêtirîn çêbikin ku kûçika xwe ya şaş bike. Di demekê de scan a CT-ê tête bikaranîn ku ji bo hestên kûçê çêtir bike û bibînin ku hefên hevbeş di hundurê we de birîndar dibin.
Piştî piştî dermankirina nerîna kelekek tête çêkirin, doktorê we dê dihêle . Ev pêvajoyê ye ku hestiyên hestî di rewşeka rast de têne kirin, da ku hestiya herî herî zêde dibe. Ji bo kêmkirina kûçikek dakêşî dikare bi dest bi rêve kirin. Heke tehlûkê zehmet e, hûn dikarin pêvajoyek nerazîbûna xweseriya hundir (ORIF) hewce bike ku ji bo hestiyên alî bikin. Doktorê we dê alîkarî bikin ku ka fêrbûna pêdivî ye ku kîjan rêbazê pêwîst e ku kûçika te kêm bike.
Piştî ku kelek çuçika te kêm dibe, hûn dikarin hewceyê ku pêçek an sling. Gelek caran kelek tê bikaranîn, her çiqas ew tête ku hûrbekirîkirina kulîlkek kulîlkek bi kelekek dikare dibe sedema xemgîniya gengaziyê û demdirêjiya dijwariyê.
Piştî tedawiya fîzîkî piştî elbow fracture
Pirsgirêkek mezin a ku kêşikek kulîlk e ku zimên tevgerê sînor dike.
Gelek caran, ev hişk piştî demên hûrkirî yên hestkirî diqewime berdewam dimîne. Ji ber vê yekê, doktorê we dibe ku piştî ku birîndarbûna alîkarî ya pêşîn a ku hûn bi kelepkirina tîrêjê we dest pê dike, tedawiya fizîkî dest pê bikin.
Dermanê fizîkî ya we dikare ji we re kar bikin ku alîkarîya we bi karanîna normalê ya kûçê û armê bistînin. Ew an ku ew gelek tedawîkirinên tedawî û modaliyên cûda bikar bînin ku ji bo alîkariya we zûtirîn çalakî normal bike. Hin astengiyên ku hûn dikarin li ser tedawiya fizîkî kar bikin, dikarin bibin:
Range of motion : Yek ji armancên sereke yên piştî tedawiya laşî ya fîzîkî ve ji bo rêjeya normal ya mûçeyê veguhestinê ye .
Kelek hevpeymanek eşkere ye ku hûn dest bi destê xwe bigirin an dest bi xwe veguherînin. Karûbarê li ser rakirina tevahiya tevgerê ya kûçikê û ji bo hêsirm e ku bi karanîna normal ya nû ve bistîne ye.
Heke wesayîtiya wextê gavê dijwar e, tedawiya we ya we, we dibe ku hûn pişkek dînamîk be. Ev tevahiya roja ku ji bo alîkariya astengkirina çêkirina çêtirkirina alîkariyê ya hevalbendiya we ya bendê ya kêm-loadê veşartî ye. Divê perçeyek bikar bîne ku ji bo kelepkirina pêşveçûn an jî dirêjkirina pêşveçûnê (rasterast) ya binê te.
Hêza hêza : Piştî ku kelekek hêşîn, êş û zêrîn di nav xwerûyê we de dibe ku hûn bi destê armê xwe biparêzin. Hûn jî jî hewce be ku destê xwe di bin sîngê de bisekinin, bi vî awayî bikaranîna kûçê, kul û dest. Heke hebûna ORIF heye ku hûn kêmkirina kûçikê xwe kêm bikin, dermanên li derdora ziravê, dibe ku we hewce bike ku hûn bixwe bikin. Ev pêvajoya betalkirinê dibe ku sedema xeraçîna we ya kûrahê, kinarê, kinc, û dest.
Dermanek fizîkî ya we dikare dikare ji bo kelep û kûçikên teşwîqên teşwîq bikin. Ew an jî ew karanîna amadekariyê dike ku alîkariya alîkariya krist û desta çêtirîn ku dikare bi karanîna we ya normal ya nû ve dest pê bike.
Heke hûn sîngê anîn , hûn doktorê fizîkî jî dikarin li ser rêwîtina rêwîtiyê bikin ku hûn pêlavê bine bikin û dikarin bisekinin ku ew bi awayekî rast tête kirin. Ew jî ew dikare ji bo destûra te ya ku hûn hêza hişyariya we diçe asta we ya pêş-zivistanê vegerin jî karanîna amadekirin.
Pain û zêrîn: Piştî ku kelekek hûrbekirî, hûn dikarin li ser kûçikê xwe biceribînin. Dermanê fizîkî ya we dikare dikî ku hûn bi tedawî û germê re bi rêbazên cûrbecî yên mîna stimulasyonê û berfê dikin . Raporta dawî ya herî dawî dît ku bi rêkûpêkek bi kurteya datroşê (modûfa hewayê) û mobilîzasyonên hevpar bi rêvegirtina ROM a li ser nexweşek bi tehlûkê re vekin.
Tisuşa Scar : Heke ku we bi ORIF heye ku hûn kêmkirina kûçikê kêm bikin, alîkariya tedawiya we ya we bi alîkarîya we alîkarî ku hûn tîskek tîrêjê bikin ku encama encamên lêpirsînê bibin. Pêdivî ye ku meriv û mobîlîzasyonê Scar tissue pêwîst be ku piştgiriya mobilîzasyonê baştir bike. Dermanê fizîkî ya we dikare ji we re teknolojên xwe-mesajê hîn bikin ku hûn dikarin li malê bikin.
Vegere Normal in
Divê kişandina teşeyê divê du meh mehan piştî ku birîndarê xwe qenc bibin û divê hûn dest bi kar anîna xwe ya sê mehan piştî piştî birîndarê normal. Vê gelemperî gelemperî ye ku piştî vê demê jî piştî winda hildariyek hûrgelan tecrûbir dike, da ku hûn hewldanên hûrgelan û hêza hêza ku hûn di tedawiya fîzîkî de hîn bûn. An ovensiyona pêşniyarî ye ku poundek dermanek e, lewma bernameyek pisporê malê bimînin piştî piştî PT nêzîkî nêzîk bû. Bawer bikin ku bi doktorê xwe re bipeyivin ka çi rewşek di rewşeke taybetî de bi xelekiya we re tête ye.
Peyvek Ji
Dermanê fîzîkî piştî piştî xeleka fehsê dikare dikare bi ewlehiya veguhestina zûtirîn çêtir be. Ew dikare alîkariya te di destê te de hêz û karûbar a normal bike ku hûn alîkar bikin ku ji bo ku hûn ê tecrûbeya bîr û şewitandina rêveberiyê bikin. Bi dora doktorê xwe re doktor û dermankerê fîzîkî dikare dikare bi lez bi we re alîkarî bike û bi ewlehî piştî çalakiya kûçikek normalê vegerîne.
Çavkaniyên
Draper, D û Veazey, E. Kurtûya kurtkirî û dravikên hevpeymaniyê du qelek-xelek bi metal implants re tevgerê tevgerê davêjin. Heighpubs Journal of Novel Physiotherapy and rehabilitation. 2107; 1: 020-026.
> Hertling & Kessler, R. (2005). Rêveberiya dermanên musculoskeletal ên hevpar: prensîbên tedawî û rêbazên fîzîkî. (4 ed.) Lippincott Williams û Wilkins.