Çawa Nexweşiya Jiyana Xweseriya Çawa
Çiqas gewrîtiyên ku di jiyana we de bandor dike, li ser tengahî û nîşanên nexweşiyê girêdayî ye. Hinek kesên gewrîtik hene. Dersa nexweşiyê ji bo din jî bêtir dijwar e. Heta ku ev cudahiyê, nexweşên gewrîtî hinekî yekbûyî yek tête ku gava ku di çarçoveya xirabên xirabî de pirsîn.
Painek Zêdetir
Hûn diêşin. Hûn di nav nivînê de diçin. Ew xuya ye, û di hin rewşan de ew e.
Dermanên analgesic û rêbazên rêveberiya mayîn ên ku ji wan re gelek hûrgelan re pêşkêş dikin, lê di piraniya rewşan de tengahî berdewam dike. Fêrbûna ku bi zehfê dijîn, tevlîhevkirina pêdivî ye, lê mirovên giyanî bi pir zehmet û zehfî di nav nexweşiya xirabtirîn de bibînin.
- Bi Xemgîniya Gelek Jîndar - Ji her kesê ku dizanin
- Pêwîstengiya Piyanî ya Girtî
- Rêbazên Rêveberiya Rêveberiyê
Fatigue û Malaise
Gava ku piraniya mirovan dizanin gerîtîtiyê bi êşê hevbeş re girêdayî ye, gelek kes şaş dibin ku ji bo hînbûna nexweşiyê jî bêhtir tengahî û bêhêzî. Kesên bi gewrîtis dikarin di şevê 8 an 9 saet de şewitandin, lê qalîteya wan ji pir kêm. Dema ku ew hişyar dikin, ew nerazîbûn û nûvebirin. Pêkêşiya kevnê dikarin xewna avê bistînin. Fatigue and malaise di nav xirabiyan de herî xirab in. Mantra yê kesk bi gewrîtis dibe. "Ez nexweş û têr im ku ji nexweş û tedawî im."
- Arthritis û Fatigue Rheumatoid
- Nexweşên Gebîtiyê ZZZZZ ê zêdetir hewce dike
- Arthritis û Fatûn - 10 Wer Ji bo Têkoşînê
Sînorên fizîkî / Mobility Limited
Arthritis bi kartêkek hevbeş têkildar girêdayî ye ku dibe ku ji hêla cil û tearê (wekhev, osteoarthritis ) an erziya têkildarî têkildar (wek mînak, gematoid rheumrit ).
Zirarê zirarê hevbeş hevbeş hevpar a normal. Range of motion be limited. Tenê xistin, tevlîheviyên bandor neyêne normal in. Tevgeriya sînorkirî ya bandor dikare dikare bigihîje bandora xwe bigihîje, bend, bisekin, çandî û rêve. Hin sînorên fizîkî kêmtir in, lê hin kes dikarin bi sînor sînor bikin û asteng bikin.
- Sermasiyên fizîkî - Berxwedana Aşîtiyê
- Arthritis dikare dibe sedema sînorên fînansal
- Arthritis Çalakiyên Jiyana Daily Affects
Hêzên Artêşa Erthritis
Em di çarçoveyên cuda de di jiyana xwe de derbas dibin. Em her plan ji bo her qonaxa jiyanê dike; Dibe ku ew diçin zanîngehê, zewicî, zarokê, an jî karsaziyek taybetî heye. Lê, bi gefrîtiyê dijîn tevliheviya pêgirtî û adaptasyonê, tê wateya, plan û armanca mecbûr be hev kirin. Hingê dîsa, gelek cûda ye ku mirov çawa bandor dike. Ew tiştên hêsan e ku dijwar dibe, wekî ku nikarin bi rêvegirtina rêwîtiyê bigerin. Ew dikare tiştan mezin in. Hûn dikarin ji bo ku hûn hez bikin ji kar bistînin ji ber ku hûn nikarin karê pêwîst hebin. Arthritis dikare planên dorpêç bikin û xewnên winda bikin. Beşê herî xirab dibe ku hûn dest bi şikestî têkevin.
Nenas
Dema ku hûn cara yekem bi gewrîtis ve tê naskirin, we pir pirs hene. Gelo ez ji bo jiyana min ve diêşîne? Gelo ez her roj bi dermankirinê bigirin? Ma ez dikarim her tiştek kar bikim ku ez hewce bikim û hez bikim? Ez çi hêvî dikim? Ger tenê yek bersiva wan amade bûn. Bêguman nexweşiyê ji bo her kesî bi gewrîtisî ne. Tenduristî ji her kesî re giyanî ne. Mirov dikare bersivê çawa baş e ku tedawî nayê pêşîn. Jiyan bi gewrîtiyek rêwîtiyek e. Beşê herî xirab e ku kes nikare we re bêje ku hûn li ser ku rê rê bibin.
Di vê helwestê de tune. Li wir di gelek awayan de û bêtir be. Fêrkêşî nenas dikare bandorên neyînî yên giyanî bigirin.