Çawa Her Beware Xwe Apnea û Fibromyalgiya Bi Live Live
Fibromyalgia û hilberîna xewna nermalayî bi gelemperî bi hev re digerin. Sleep apnea ji sedemên FMSyê re mimkûn e û dibe ku ji bo FMSyê tête dîtin, û FMS dikare dibe ku rîska xwe ya apnea zêde bike.
Bêguman bê xewn dikare dikare nîşan bide FMS nîşanên xerabtir bikin, da ku hestiyariyên xewê bi piranîya alîkariya mezin di rêveberiya rewşê de pir caran. Sleep apnea yek ji wan nexweşiyên zewac zehmet e, ji ber ku ew dikare bibe sedema mercên tehdîtê jiyanê.
Sleep Apnea Nirxandin
Mirovekî bi xewnê apnea carî di dema şewitandinê de rawestandin. Pêdivî ye ku hewayê hewa dikare wan bisekinin an jî ji xewna kûr derdixwe . Ji bo vê yekê her çend çend deqeyan ne tiştek nerazî ne, bi encama xewneya qehwe ya nebaş.
Tiştekî herî gelemperî apnea têlefonên zêrîn ên apnea (OSA) tête gotin, ku di rêwîteya rêwîtiyê de li ser gelek kesan mimkin e. Berxwedan dikare ji pirtûya hewayê an pirtûyên nasname, an zimanek zehfî an tonsilê ji hêsankirina hewayê bêtir dibe. Dema hestiyên di xewê de bêdeng bimînin, ew rêwîtiyê berbiçav bikin. Baweriya rîska OSAyê zêde dike.
Dema ku OSA, xweseriya xwe rawestîne, xwîna xwînê oxygenê xwar dibe, dilê te zûtir bekêş, hûn bi hormonesên hestonesê bistînin, û laşê we ji we re dike ku hûn şikandina bîhnfirehiyê bikin. Hin kes nizanin ku ev diçin, lê hinek hûr bi gazpek hişyar bûn.
OSA ji rîskên gelek mercan ên tendurustiyê yên din zêde dike, hinek ji ciddî û gengaziya jiyanê tehdît dikin.
Mercên peywendîdar hene
- Stroke
- Nexweşiya dil û anjewendiya dil
- Zexta xwîna bilind
- Heartburn and reflux
- Nexweşîya şekir
- Berbiçavkirinê
- Hişleqî
- Mîrina nîşkava
Tendurist dikare rîska we ji van pirsgirêkên pêşveçûnê kêm bikin.
Çima Ew Bi hev re herin
Heta niha, em nizanin çima fibromyalgia û OSA hev re bibin. Dibe ku dibe ku apnea-hilweşandina xewê ji bo pêşxistina FMS-ê dibe.
Her weha dibe ku ew destûra girêdanên peywendîdar ên bi FMS re dibe ku bêhtir gengazên rêwîtir dikarin bêhtir.
- Zêdetir fêr bibin: Causên ciddî yên Fibromyalgiya .
Nêçîrvanê Xweseriya Navbekirî
OSA ji aliyê polysomnogram ve vekolînim an jî dixwînin. Ew di labêra xewê de , li ku hûn bi şevê elektrîkê digotin û tevahiya êvarê ji aliyê teknîkî ve têne kontrol kirin.
Doktor dikare we ji bo ku hûn nîşanên şermezariyê yên xew an an nexweşiyên din ên şewitandin, hûn bixwînin . Gelek kesên ku FMS bi FMS re ne xwendekek zewacê ne, lê hinek doktor û lêkolîner dibêjin ku xwendekarên xew bêtir caran bêne kirin ku ji bo alîkariya nasnameyên xewê ku FMS bêhtir nas kirin û derman bikin.
- Zêdetir fêr bibin: Lêkolînên Xew û Fibromyalgia .
Nîşan
Hinek nîşaneyên FMA û OSA wekhev e, ku dikare ji bo we digerin û ji bona doktorê xwe re binirxîne. Nîşaneyên parvekirî hene:
- Xewna neheq û bêhêriya rojan
- Pirsgirêkên balkêş
- Kesayetiyê biguherînin
- Hişleqî
- Bêxewî
Nîşanên OSA yên ku bi FMS re ne girêdayî ne :
- Episodes ji bêdengiya şevê rawestandin
- Lûqa xemgîniyê
- Devê hişk bike
- Şêrîn, germî an xilasiyê ku we digire
- Zexta xwîna bilind
Heke hûn FMS hene û ev nîşanên hişyar bikin, divê hûn doktorê xwe li ser derfetên apnea bipeyivin.
Dermankirinê - CPAP
Dermana herî gelemperî ya OSA ji materyalê ye ku ji bo ku tê gotin tê tehlbarkirinê ye , an jî CPAP. Zextê berdewam dike ku hewaya rêwîtiya xwe ji ber astengiyê ye.
Dema ku hûn bi nimûne appleyê xistin , doktor dê ji we re bişînin wextek dermanên doktorî, yê ku hûn bi xeberdana CPAPê re bikin û dema ku hûn razin û hûn şewitandina CPAP-a-programmed programmed.
Ne ku her kes dikare karibe CPAP û FMS dikare dikare zehmet bibe, taybetî bi heger hûn serê we, rûyê an jaw. CPAP dikare ji bo hin kesan xew xelet bike zehmet bikin.
Ezmûnek şexsî ya bi CPAP re, ew pir erênî ye.
Ez baştir xewna , û ez rastî mekanîzmeyê ku ez hinek dilxweş be. Dema ku ezmûniya min rojek girîng bû, û asta enerjiya min zû bû ku ez bi kar tîne.
Heke hûn zehmet bibînin ku ji bo CPAPê bigirin, bi doktor an pêwistê xwe re biaxivînin ku hûn bibînin ku ew alîkariya te bikin. Hûn dikarin her weha alternatîvên dermanên din bifikirin. Wê zewaca avêtina apnea nebaş e, her du sedem ji ber bandora xwe ya FMS û ji ber ku rîskên tendurustî yên cidî yên têkildarî girêdayî ye - hem ji wan re dikarin we bikujin.
Other Options Treatment
Tiştên din ên xwarinên apnea hene:
- Giraniya windayan Dema ku hêsan hêsan e, ji hêla çêkirî hatiye gotin, dikare dikare rewşa xwe baştir bike.
- Amûrên diranan Heke pozîsyonê berpirsiyariya astengiyê berpirsiyar e, hebek cîhek bedenê bikirîne dikare bandor be.
- Emelî. Ev dikare dikare ji bo hin kesan ku tenê nikarin CPAP bikar bînin bijîşk tenê derman kirin; Lêbelê, guman be ku hûn bisekinin ku rîsk rîskên ciddî giran dikin, FMS dikare rêjeya xwe ya bilez bigirîne û dibe ku lêgerîn dikarin nîşanên xwe bidin. Zêdetir: Vebijêrkên Surgery Ji bo Zewaca Avê Avne
Anesthesia û apnea xew dikare bibe hevkariyek xeter. Sleep Sleeping & Surgery Read Read
Coping
OSA û FMS dikare tevlîheviyeke dijwar be ku hem jî bi zindî dijîn, ji ber ku zewqek zewac ji FMS xirab dike û ji ber ku FMS bi taybetî ji zehf kar tîne. Lêbelê, bi tedawiya xwe ya ji doktor û dilêşiya we re, beşek çêtir e ku hûn çêtir bikin û bandora xwe ya li ser jiyana we bêtir kêmtir bikin.
Her weha bibînin:
Çavkaniyên
Dermanên cinsî 2007 Dec; 4 (4): 329-38. "Celeb-taybetmendiyên taybetî di nav nifûsa nexweş de bi şewitandina zewacê apnea-hestopîpayê."
Rheumatolojiya Navnetewî 2007 Nov; 28 (1): 69-71. "Sînrok appleyeke avêtî ya ku ji ber fibromyalgiya nehmayî ye: raportek dozek."
Çapemeniya Xweseriya Xwînîk a Sipî: 2005 Jul 15; 1 (3): 291-300. "Tenduristiya zewaca nermaliyê."
Rojnameya Rheumatolojiya Çandî ya 2006 Dec; 12 (6): 277-81. "Sosyona bêdengiyê di nav jinê de bi fibromyalgiya sîndrome re."
Lêkolînê û Tenduristiya Arthritis 2008; 10 (3): R56. "Avakirina damezirandinê û zewacê di nav sînorkirina fibromyalgia de an bêyî tedbîrên bêdengî."