Çavkanîya Dilê Dilê
Ji herkesî her kesê dilovaniyê li yek yek an jî yek dibe. Ji bo piranî, ev demek caran carî ye. Ji bo gelek, ew pir caran tête ku ji bo jiyanek xweşfxweş bibin. Û ji bo çend, ew dikarin bi rastî dibe sedema pirsgirêkên tendurustî yên xetere.
Ji ber ku dilovanî pir pirsgirêk e, ew fikr baş e ku tiştek bizanin tiştek.
Tişta Dilê çi ye?
Dilburnê şikandina şewitandinê ye ku hûn di bin zikê xwe de bifikirin ku dibe ku ji qirikê germê her tiştî hemî riya xwe bi riya xwe re bikişîne.
Pir caran ew bi derheqê germ, acîlekî mîkrok, û hêj di binavên xwarinê yên xwarinê de digihîje, paşiya paşê te gihîşt-nîşanek regogatîf.
Her kesê ku qurbaniyek xirab a xirabiya dilovanek pirr baş e, pir gelekî dizane ku ew çi ye. Ew materyalên germê di nav esophagus de (tîrêjê veşartî) ye. Sensiyonê şewitandina bi bandorkirina ziravkirina stomachê li ser stasyona esophagus û gor.
Xweşînek bi gelemperî di nav saetekê de an saet piştî di xwarina xwarinê de, û dibe ku bêtir piştî xwarinê mezin. Ew dikare di gelek kesan de bi xwarinên taybetî, bi taybetî xwarinên xwarin, çîkal, alkol, an xwarinên ku caffeine hene hene. Dilê dilovan bi gelemperî bi xaniyê derewîtiyê xirabtir dibe, cilên cilên cilandî an li ser bendê.
Mirovên ku dilovaniyê bi gelemperî bi gelemperî bi gelemperî zûtirîn zûtir hîn dibin ku beltên xwe veşartin, rastdar bimînin, û serê serê xwe bilind bikin; û gelek caran dibînin ku antakîdên wê dê bibin ku ji bo nîşanên xwe rizgar bikin.
Di gelek rewşan de, gavên hêsan ên pir hêsan in. Lêbelê, heke hûn bi carinan bêtir bêhêşengî heye, an heya episodesên dilovan bi taybetî pir giran in, tiştên ku hûn bizanin hene hene.
9 Heya ku hûn bizanin Derheqa Dilê xwe
1. Dilburna GERD Gelek Hê Gava Tişt
Sedema sereke ya dilburnê ye ku rewşa nexweşiyê ya gastroesphageal, an jî GERD tê gotin . GERD ji hêla karûbarên nermalermî yên esophageal jêrîn (LES) ve tê çêkirin. LES e ku di cenazeya esophagus û germê de mûşekek eşkere ye, û karê wê ye ku materyalên germ di esophagus de bimînin. Dema ku LES nebawer dibe, naveroka germ dikare dikare bi esophagus veguherîne, dilovaniya hilberînê.
GERD nexweşiya gelekî gelemperî ye, û ji ber ku ew encama hin encamên cidî dibe, ew hewce ye ku rast be. Heke hûn xemgîn in, hûn bi hema hema GERD heye.
2. Xeletiya Severe Can Danger Dibe
Mirovên ku dilê xwe-bi taybetî bi zehmên giran hene-yê ku episodesê dilbêjî gelek caran di hefteyek an jî bêtir dibe, yan jî nîşanên ku bi taybetî bi xemgîniyê têne çêkirin-gelemperî GERD giran in. Ev dikare dibe ku pirsgirêkên hin xetereyên xetere.
GERD dibe sedema pirsgirêkên giran ên esophagus, wekheviya esophagitis (şehîd û erîzyonên di binavê esophagus), astengiya esophageal (kurtkirina esophagus), Barrott esophagus (avakirina hucreyên nermîner ên di asta esophagus de dibe sedema pirsgirêkên giran. ku dikare dibe sedema kanseror), an xemgîniya esophagus.
GERD jî dibe sedema asthma , laryngîteya kevneşopî, û tengahiyê ya larynx an trachea (tîrêjê şaş) dibe. Regurgasyonê ya germê germê di nav devê de jî dikarin cavities derman bikin .
Wusa, ku hûn dikarin bibînin, dilovan herdem tenê tengahiyê ye. Ew dikare nîşanek e ku tiştekî din ciddî û hêj bi xeter dibe ku diçin.
3. Dilburna Ne Dil Dilê Tevlê Bike, lê ...
Ji bo doktor (û gotarên di dilê xwe de) ji bo tiştek dibêjin gelekî gelemperî ye, "Dilê dilovan e, ji ber ku tiştek bi dilê xwe re tune ye." Ev daxuyaniyek rast e. Bi şertê, dilbîr dibe sedema espasyona acîdê di esophagusê de, û ji ber ku tiştek bi dilê xwe re tune.
Lêbelê, ev daxuyaniyek wateya wateya ewlehiyê bide we. Ma ev van desthilatdaran nerazîbûn e ku, heta ku hûn dizanin ku hestiyariya şewata ku hûn biêşîne, ji hêla alozê asîdî ve dibe, dibe ku hûn bi tevahî xemgîniyê ne. Hûn dikarin, di rastî de, pirsgirêkek zehmî heye-namely angina ji ber nexweşiya mirinê ya coronary .
Ew ne tenê ku ji bo angina neheq e ku bi heman rengî tengahiya şewitandinê nîşan bide.
Her kesê ku nişkêşiya nû ya hestiyar-mîna ku gava ew temenê an jî mezintir in-hebe-bi taybetî eger ew faktorên hinek hanê ji bo nexweşiya dil , wekî ku zêdeyî hejmar heye; bi hestbûn , diyabetes an pêşbîniyê heye ; jiyanek xemgîniyek dijîn; xwedî lîpên xwînê yên normal an jî bîhnfirehbûn-divê hûn doktorê xwe bidin ku ji ber xwe xweseriya dilxweşî ji bo dermankirinê bibînin. Ew nikarin tevliheviyê nebe, û derengî di angina nirxandinê de dibe encamên mirinê.
4. Dilbere Can Asma
Vê yekê baş-naskirî ye ku GERD têgotineke hevpar a asmma ye . Bêguman germê gavê di nav gol û hewayên hawirdir de dikare bi êrîşên asayîma sê mekanîzmayên xirabtir xeber bike: bi rêya balafirên bêhtir bi ziravê, bi riya vagal zêde dibe û bi rasterast li balafirên bilind ên berbiçav.
Ji bo tiştek, ev tê wateya ku kesê ku êrîşên dermanên gumanbaran divê divê GERD ji bo ceribandin. Û ji bo din, ew tê wateyê ku her kesê ku hemî êrîşên derman û dilovan divê divê gera germê ji bo GERD-ê tedawî bike.
-
Xweşandina Xweşanên Xwe Ji Bo Derbarê Rast
-
Pirsgirêka Derheqê Derbarê Karûbarên Gastroesophageal Reflux veguherînin
GERD Dermanê, heke hebe, dikare hejmara hejmara êrîşên hewa kêm bike. Di derbarê asthma û GERD de bêtir bixwînin.
5. Gava Şertên din dikarin Bi Xeletiya Xwe Nerazî bibin
Doktorên dilbêziyê bikar bînin ku da ku tengahiyê şewitandin ku di binê ziravê de ku ji hêla alozê germî ve tê çêkirin. Lê, wekî ku hûn niha dizanin, ev nîşanên taybetî (xemgîniya şewitandinê) dibe ku her dem herdem her tiştî diyar dikin.
Ji bilî pirsgirêkên cardiovascular wekî nexweşiya mirinê, lê hin rewşên doktorî hene ku dikarin ji hêla GERD ve têne şermezar kirin. Ev in:
- Nexweşiya peptîk
- Nexşeyên paqijiya bileyê
- Pirsgirêkên cinsî yên esophagus, wekî pişka achalasia an esophageal
- Kansera Esophageal
Her kesê ku tedawiya germî û tecrûbeyên germî digire tenê tenê çêtirîn kêmtir be divê binirxînin ku ji bo ku pirsgirêka rastê tê çareser kirin.
6. Di çarçoveya tedawî ya Çar Tenduristiyê de hene
Gelek tedawiyên gelemperî bi gelemperî ji bo ku ji aliyê GERD ve têne dermankirin tê bikaranîn. Ji hûrgelên herî hêzdar ên tedawî yên ji wan re têne:
Lênêrîn û Guherandinên Xwarin - Hêjmarên jiyanê û guhartina xwarinê hene ku dikarin pir xweşiktirîn bikin. Ev in:
- Gava kêmbûna we kêmtir be: Gengaziya GERD-ê jî bi tevlîheviyên têkildarî zêde dibe.
- Seroka bedena xwe bistînin.
- Ji kîjan xwarinên ku ji dilê xwe ditirsin dûr nekin. Ev ji bo herkesî cûda ne, lê sûcdarên hevpar hene, xwarinên xwarin, çîkok, caffeine, peppermint, seranserî, citrus û tomar hene.
- Vexwarinê raweste Smoking Bêguman LES e û GERD gelek caran dibe.
- Li ser alkolê vekişînin û her rojê ji her rojê ve vexwarinê kêm bikin. Alkol ji LES re rehet dike û dikare dikare rakêş bibe.
- Kêmî sê saetan beriya bedena xwarina xwar bike.
- Xwar, pir caran xwarin xwarin.
- Bi zûtir xwarin xwarin û xwarinê xwe baş dihêle.
- Cilên berbiçav bikin.
- Piştî xwarinê Chew gum.
- Piştî xwarina germ, ne-cafeedîn vexwarin.
Gelek mirovên ku dilovaniyê hêrs dibin, dikarin tevahî nîşanên xwe derxistin ku bi gavên jiyanê yên jiyanê vekin.
Antakîdên - Antakîdên acîdê nexweşî neçe û dikare dibe ku ji hêla naveroka germê veguhestin. Antakîdên nefret dikin, lê ji ber ku ew gelek zûtir dixebite, ew dikarin nîşanên ku ji hêla refluxê kêm dibe. Gaviscon , Maalox , Mylanta , Rolaids û Tums di nav gelemperî antîkîdên gelemperî de ne.
Hêzên Histamine-2 reperatorên (H2RAs) -Ne dermanên hilberîna stomachê kêm dibe û, demê wextê, dikare alîkarî ji destûra rizgar bike. Ew yekser kar nakin, da ku ew episodes tengas nakin. Belê, ew gelek caran di çarçoveya taybetî ya tedawiyê de, ew bi du-çar hefteyan di demekê de têne nivîsandin, ji bo hewl bikin ku hewldanên GERD bi tevlihev bikin û bi vî rengî, tehlûkê hilweşînin. Dermanên H2RA, hemî ku li serhevhatî wekhev in, ew ne axid (nizatidine), Pepcid (famotidine), Tagamet ( cimetidine ) , û Zantac (ranitidine).
Pumpên Parastina Pevçûn (PPIs) -PPI-ê ji hêla bêsîrên germê yên herî zêde tête xurt têne kirin û ji hêla GERD (û dilburn) ji ber narkotanên H2RA ve bêtir bandor be. Ew gelek giran in, lê ew jî bandora bandorên xerabtir dibe , da ku pir doktor dê yekem tedawiya H2RA hewl bikin. Wekî wekî dermanên H2RA, PPIs ji bo dermana dirêj ya tedawî (heftê heft heftan) ji bo hewldana ji GERD'ê vekin. PPI-ê AcipHex (rabeprazole), Prevacidole (pantoprazole), Nexium ( esomeprazole ) , û Prilosec (omeprazole ) hene. Yek PPI bi awayek bandor e wekhev e. Di derbarê GERD de PPI-ê bixwînin .
7. Dilê Xwe Di dema Ducaniyê Ya Gelemperî ye
Dilbîn di dema ducaniyê de gelekî gelemper e. Ji sedî 50% jin jinên ducanî dê dê tengahiyê biceribînin, û ev nîşanek ji bo gelek ji wan re gelek xemgîn e. Ev xemgîn ji du faktoran e. Yekem, guhertinên hormonal ên ku di dema ducaniyê de têne çêkirin, ji bo LES. Ya duyemîn, hejmara zêdebûna zêdebûna ku ducanîya ducanîya materyalên maddî di bin zextek din de cih digire.
Di dema ducaniyê de, jinan bi dilovaniyê divê her hewldanên ku ji bo pirsgirêkên maqûl bikin, pirsgirêk sînor bikin.
Heke ev tedbîrên nebêjin, antacîdên ku nexşeya bicarbonate an jî trîsilicate ne dikarin bikar anîn. Sulfacate (kafafate), dermanek ku daketina avê ya gastrointestinal, pir caran ji bo ducaniyê ji ber ducaniyê tête dayîn, ji ber ku ew ewle ye. (Lê belê, heke ev pir bi awayekî bandor bû, ew ê ji bo mirovên din ji hêsantirên ducanî yên din re pêşniyar dikin.) H2RAs an jî PPIs jî bikar tînin ku eger tengahiyê bi taybetî bi şaş e, lê ewlehiya van dermanan di dema dema ducaniyê de nehatiye sazkirin.
Tevî van nehîstaniyê ji aliyê profesyonelên lênêrînê, jinên gelek ducanî yên ku her tedbîrên xwe yên jiyanê digerin digerin, dikarin van gavên bi antîkîdan re tije bikin, û xwe ji bo demek dirêjek dilsozek ji xwe veqetin. Li ser dilburn û ducaniyê bixwînin.
8. Hin caran hûn dikarin Dilê Dilê xwe bikin
Hûn hewce ne hewce ne ku hûn ditirsin eger doktor bibînin. Heke hûn hefteyek an jî kêmtir bi dilovaniyê heye, û eger hûn nîşanên xemgîniyê nebin, ne tiştek ne ku bi hewldanên xwe derman bikin. (Beşê pêşniyar dike ku "çi nîşanek xeter" ye.)
Heke hûn dihêlin ku xwe bi dilê xwe derman bikin, divê hûn hemî jiyan û karûbarên xwarinê yên jorîn ku hûn li ser we tê xwestin çêbikin. Dema ku hûn lihevhatina karûbarên jiyanê bi kar bînin, hûn dikarin dema ku hûn yek ji episodesên nehêle yên dilê yên xwe tecrûbeyek antîkîd bibin.
Hûn bêbawer dîtin ku hem D2-ê Derman û PPI-ê niha bi hêsanî li ser-ê-ê peyda dibin. (Bazirganî ji wan re zehmet e ku ew bisekinin.) Heke ku hûn bi dilşengiyek hêrs in, hûn jî ji hêla du-heftê yek ji wan re çewtiyek tune ne.
Lê eger hûn bibînin ku guhertinên jiyanê yên xêrhatî ne alîkarî ne, an ku hûn xwe lîsteya H2RA an PPI-ê li lîsteya kirînê ya bi rêkûpêk digel xwe bibînin, hewldana hewldana xweseriyê nayê kirin. Ji bo ku hûn pêkanîna ku hûn nexşeyên nexşebûn ên GERD pêşniyaz bikin, wextê wextê xwe doktorê xwe bibînin.
9. Carinan Tu hewce ye ku Doktorê Binêrin
Ya girîng e ku hûn doktorê xwe bibînin, heke hûn tengahiyên xwe yên xweser ên li ser xwe-tedbîrên xwe ne bersiva wan neda bersiva wan an jî, heger hûn xemgîniya ku bêtir hildar e.
Heke hûn bi rêkûpêk bi xemgîniyek dilovaniyê re hefteyek zûtirîn heye, ew nehêle ye, ev dibe ku dibe ku hûn GERD-kronîk heye. Hûn jî ji dilovaniya hûrgelan heye heger eger nîşanên te gelek şehîd e ku antîkîd nayê kirin ji wan veguherînin.
Hinek nîşanên nîşandar an jî nîşanên ku ji ber ku GERD pêşveçûn pêk tê hene ku ew ji meriv bêtir dilovaniyê zêdetir bêtir kirin. Ev in:
- Dysphagiya (zehmetiya zehmetiyê)
- Odynophagiya (tehlûkê derxistin)
- Vomiting
- Bendik an xwîna xwînê
- Episodes of dyspnea
- New-onset or asthma worsening
Heke van van şert û nîşanan bi we re derbas dikin, wextê ku hûn doktorê xwe bibînin, da ku da ku nesaxek yekem çêkirine û kursiyek aggressive dikare saz bibe.
Çiqas Dilovan Çawa?
Dema ku doktor ditirsin û dest bi dermankirinê destnîşan dikin, ew bi rastî GERD derman dikin. Di vê yekê de, ew hewldan ne tenê tenê ji bo nîşanên laşê rizgar bikin, lê herweha ji bo pêşîgirtinên giran ên GERD.
Asta aggressiveness-doktor dixtorê we de bi kar bîne, dê dibe ku girêdayî doktorê ku hûn difikirin ku hûn xemgîniya dilşik, navendî, an jî hêrs e.
Wekî ku dîtiye, dilovaniya hêrs bi gelemperî tête guhertin û antakîdên bi tedawî tête kirin.
Heke dilbeha navendî tête navendî (ew yek hefteyekê bêtir caran bêhtir ye, lê ne bi tenê bi nîşanên xemgîniyê) wê dibe ku doktorek dê her du-çar hefteyan du roj du dermanê derman bike.
Heke hûn dilbeha we ya giran (nêzîkî rojane, yan jî bi rexneyên nîşanên xemgîniyê), dê doktorê we wê bixwaze ku hûn ê endoscopy heye ku belgeya ku hûn dikarin ji yek ji kompliyonên GERD re heye belaş bikin. Herweha, ew e ku ew e ku bi tevahî H2RA derman dikeve û bi rasterast ji heft-heft hefteyê ya dermanxaneyê zêde dibe.
Di rewşên kêm in, ger GERD bi pêvajoyên hûrgelan çêtir dibe, nexweşî tedawî dikare pêşniyar bikin.
Bêtir hîn bibin:
Bawer bikin ku armanca ku dilbîrkirina dermanê du-fold in. Ya yekem, bê guman, armanc e ku armanceya (an kêmtir kêmtir kêm dibe) hejmarê dilsozê ku hûn bi tecrûbeya xwe û zehmetiyê têne kirin. Lê duyem, ew e ku ji bo ku gERDê ji zirarê derengî ya we bi esophagus, gû, an hewayê ve girêdayî ye ku bi hevalek acîdeyê biparêzin.
Peyvek Ji
Dilburn e ku nîşanek gelekî gelemperî ye; Piraniya me wê ji wextê wextê xwe tecrûbirîne. Heke ew dilşik û bêhêz e, em bi gelemperî xwe bi xwe rêve bikin, an jî jî jî digotin.
Lê ji bo gelek kesan, dilovan ne tiştek hest e. Ew dikare bibe jînek normal normal. Û ji ber ku dilovanek eşkere ya GERD e, ew dikare bi hin pirsgirêkên derman ên zirarê re bibin.
Heke hûn dilbawer in ku hûn tiştek hêrs e, yan jî nikare bi serfirazên gavên hêsan ên ku hûn dikarin xwe bigirin, rêvebirin, girîng e ku ji bo alîkariya doktorê xwe di kontrola nîşanên xwe de kontrol bikin, û piştrast bikin ku hûn ne pêşxistin encamên giran ên avêtina acîd.
> Çavkaniyên
> Kahrilas PJ, Shaheen NJ, Vaezi MF, et al. Komeleya Enstîtuya Gastroenterolojiya Enstîtuya Çandî ya li ser Rêveberiya Gastroesophageal Reflux Nexweş. Gastroenterology 2008; 135: 1392.
> Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Guidelines for Diagnost û Rêveberiya Gastroesophageal Reflux Nexweş. Am J Gastroenterol 2013; 108: 308
> Mikami DJ, Murayama KM. Fîzolojî û Pathogenesis ya Gastroesophageal Reflux. Surg Clin North Am 2015; 95: 515